Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.
Ingredience

spodek:

  • 60 g kokosové mouky
  • 60 g mandlové mouky
  • 35 g kokosového oleje
  • 1 lžíce rýžového sirupu
  • trochu kurkumy na barvu

ostatní:

Jak připravit domácí Twix tyčinky

  1. Nejdříve si připravíme domácí karamel. Doporučuji mít recept ozkoušený, aby nebyl příliš tuhý nebo řídký.
  2. Karamel necháme vychladnout a mezitím si připravíme korpus.
  3. V malém hrnci rozpustíme kokosový olej.
  4. Smícháme všechny ostatní ingredience na korpus, přidáme rozpuštěný olej a těsto pořádně propracujeme.
  5. Těsto natlačíme do formiček na tyčinky nebo do menšího srnčího hřbetu a dáme do lednice ztuhnout.
  6. Rozpustíme si kvalitní hořkou čokoládu.
  7. Na korpus přeneseme vrstvu karamelu a zalijeme rozpuštěnou hořkou čokoládou.

Praktické

  • Mandlovou mouku si můžete vyrobit doma. Oloupané a suché mandle rozmixujete v mixéru na mouku. Nemixujte příliš dlouho, aby vám z ní nevzniklo máslo.

Obměna

  • Místo hořké čokolády si můžete udělat i domácí čokoládovou polevu.
  • Pokud nemáte mandlovou mouku, můžete použít i mouku z kešu oříšků.
  • Sladidlo zvolte dle vaší chuti.

Vaření dle JJ je zábava a rychlovka a navíc s dobrým pocitem

Spenito: Klasické konvenční vaření mně v poslední době přestávalo...

Jsem v klubu již 3. rokem a je k nezaplacení!

Marie J: děkuji za Váš úžasný web. V klubu...

Díky za obrovskou inspiraci

Touto cestou chci Evě a Heleně poděkovat za záslužnou...

Velké díky za filmový festival

Ivana: Holky, nechtělo se mi přihlašovat na festivalové stránky,...

Díky kurzu mám řád a disciplínu

Iva: Zdravím všechny v tomto kurzu už potřetí? A...

Děkuji za to, co děláte!

Zlatka: Dakujem velmi pekne za vsetko co robite pre...

Zmizelo mi moje vypouklé břicho!

Maki: já si svoje břicho každé ráno a večer,...

Mám ohromnou radost, že hubnu

Kateřina: Začátkem ledna jsem se přihlásila do kurzu "hubneme...

Dříve se mi zdávalo o čokoládě, teď už cukr nepotřebuji

Slipknot.xy: Dobrý den Evi, jsem s Vámi již v...

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem...

Děkuji a držím palce!

Jindra: Pěkný den 🙂 Už více než 20 let...

Úspěch: manžel vylízal i talíř

Slunivok: Skvělý recept ! Uvařila jsem si čočku na...

Konečně více vnímám své tělo

Avka: Ahoj celému týmu JJ a všem, kteří prošli...

Konečně zdravý jídelníček

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento...

Vaše stránky jsou pro mě nejpřínosnější a nejčastěji navštěvované

Lena.klimova: Mockrát děkuji za vaše webové stránky, které jsou...

Nechápu, jak jsem přežila, když jsem jedla, jak jsem jedla

Eva: Díky! A jinak celé menu opravdu skvělé... s...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článek6. Newsletter – Pátý týden je tu
Další článekMungo s kopřivou na sladkém curry