V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži s quinoou. Oku i jazyku lahodící pokrm, který se hodí teď na podzim.
Tato lahůdka je výtečným jídlem do sychravých dnů. Potěší mlsný jazýček dospělých i dětí. Měkkoučká dýně, křupavé kapustičky a oříšky a to vše ve sladko-kořeněném kabátku.
Na oběd mi obvykle stačí jen polévka, ale musí být hustá a obsahovat obilovinu a luštěninu. Tohle je moje top polévka měsíce září. Natolik mi zachutnala, že už ji vařím potřetí.
Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.
Rychle hotové rizoto pro celou rodinu - ideální jídlo pro zimní dny. Pohanka v kombinaci s dýní krásně prohřeje tělo a pohladí trávení.
Rychlý zeleninový pokrm s tempehem přímo z Filipín. S rýží nebo těstovinami snadná a chutná večeře pro celou rodinu.
Tabbouleh máme rádi, ale v zimě potřebujeme spíše zahřát než osvěžit. Vymysleli jsme proto zimní verzi tohoto salátu s pečenou zeleninou a ještě ho udělali bezlepkový.
Perfektní jídlo k zasycení a zahřátí pro celou rodinu. Navíc je krásně barevné a plné živin.
Jeden z luxusních zeleninových salátů pro chladné dny. Potěšíte jím každého, kdo miluje pečenou zeleninu!
Kompletní jídlo na oběd nebo večeři, které zasytí, zahřeje v chladném počasí a nebude vám po něm těžko. Dhál je oblíbený pokrm nejen v Asii, ale už i u nás.
Kimchi znamená v korejštině kvašená zelenina. A ta se dá udělat z čehokoliv, co máme zrovna po ruce. Zkuste třeba kimchi z dýně hokkaido. Je výborné!
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Jakmile se trošku ochladí, dělám si hustá a krémová jídla. Tato krémová fazolová dobrota s jemnou chutí kokosu a sladkou zeleninou je něco pro mlsné jazýčky. Doporučuji!
Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném japonském stylu nishime. Jako stvořené do chladnějších dnů. Zahřeje, zasytí a pohladí :-)
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Rychlá, levná, krásně barevná a chuťově výborná pomazánka.
Když chcete mít rychle něco sytého a chutného, uvařte čočkovou kaši. Já ji dělám často a na mnoho způsobů, ovšem tento dnes velmi zabodoval, tak jsme ho vyfotili a předkládáme k vyzkoušení.
Na oběd jsme hlad moc neměli, tak jsem udělala jen velmi hustou nudlovou polévku s červenou čočkou. No ještě že jsem ji udělala takový kotel!
Téma: lněné semínko, tempeh natural, kapustičky, recepty s dýní, kaše z čočky, natural tempeh, rostlinná smetana, tabbouleh, oregáno, fazole, LSD, pečená zelenina, vlašské ořechy, vegan guláš, houby, rýžové miso, vitarián, večeře, carbonara, špagety, bílý tempeh, co vařit na podzim, bez vajec, omega 3, zařívací recepty, bez masa, raw food, pochero, jak uděla pickles, fazolový kotlík, dýně hokkaido, sloní fazole, tebi, hokaido dýně, recept kimchi, luštěniny, restované nudle, fit strava, snídaňová polévka, koriandr mletý, zimní salát, mléko z kokosu, zelenina s kokosovým mlékem, máslo ze sezamových semínek, pak Choi, Kombu, sladké brambory, cuketa, dýňová omáčka, mahá, enzymy, chia semínko, řepa, bílé tofu, parmazán, dýně, rajče, přírodní tofu, pohanka kroupa, zelenina pečená, ledový salát, červená quinoa, hlíva, tempeh, jak kvasit, jak udělat pickls, krémové polévky, basmati rýže, omáčka z dýně, čirok, květák, polévky, dýně z trouby, natural tofu, zelenina v troubě, tofu, čili pasta, římský kmín, sezamové máslo, italská kuchyně, celiakie, kokosový krém, bílé miso, nudle, podzimní jídla, jak péct dýni, fazolová omáčka, jak udělat rizoto, uzený tempeh, chia semínka, uzená paprika, pohankové rizoto, červená paprika, fermentování, zimní jídlo, sladká brambora, original JJ, rýžové nudle, zázvorová šťáva, kešu, domácí kimči, stirfry, pečený batát, obědová polévka, kari, miso polévka, proteiny, Hokkaido, bez lepku, rychlovka, italské těstoviny, batáty, tymián, bez mléka, jak použít slad, stew, panechetta, jak udělat kimči, čili, máslová dýně, rajčata, kedlubna, bobková list, omega 3 kyseliny, růžičková kapusta, provensálské koření, zeleninový salát, loupaná čočka, chilli pasta, kapusta, podzimní zelenina, těstoviny, nishime, zelenina z trouby, maizena, pikls, jak uvařit miso polévku, vitamíny, skořice, miso, oběd, kedluben, kimči, fermentace, smažené nudle, spaghetti carbonara, pórek, fitness strava, antioxidanty, bílé fazole

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?