Jahodová varianta na náš oblíbený bezlepkový dezert je velmi osvěžující. Když se podává vychlazený, hravě uspokojí chuť na zmrzlinu. Naše varianta je opět bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu.
V horkých dnech je kukuřičná polenta moje nejmilejší obilovina. Uvařím ji celý plech a mám na dvě jídla vystaráno. Vaří se sama, takže je to skoro bez práce.
Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc je to přirozeně bezlepkový dezert.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Krupicová kaše je vzpomínkou na dětství... Zkuste ji ve zdravém podání bez lepku, živočišných produktů a bez bílého cukru. Chutná skvěle stejně jako ta klasická!
Ostružiny a švestky daly nový rozměr našemu oblíbenému bezlepkovému koláči. Lehký, dietní koláč je díky ovoci příjemným osvěžením v letních dnech.
Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.
Dostala jsem chuť na kukuřičnou krupici. Je sice vhodná víc na léto, ale když víte, jak na to, můžete si ji dát i v zimě. Toto je jedna z mnoha možných variant, kterou moje děti nazývají dortíčkem.
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Léto už je skoro tady a proto začínáme zařazovat častěji polentu a kukuřičnou krupici, pro její ochlazující účinek na náš organismus. A protože by jídlo by mělo být zábava, zkuste pro tentokrát dát polentu ztuhnout do jiného tvaru, než...
Kamarádka Jana, která za námi přijela na Sázavu,  vymyslela další skvělou verzi tohoto koláče včetně výborné bezlepkové drobenky. A hned večer nám ho během chvilky upekla. Byl naprosto mňamózní, takže jakmile jsem narazila na švestky, musela jsem ho také...
Kukuřici a kukuřičnou krupici je vhodné pro její ochlazující účinek konzumovat hlavně v létě. Proto různé obměny tohoto koláče teď pečeme velmi často. Je rychlý a pokaždé s ním sklidíme úspěch. Tento recept vznikl spontálně, když jsem ho chtěla...
Kukuřice je idální obilovinou na léto a na tyhle horké dny obzvlášť. Pokud už vás omrzela kukuřičná kaše, studená nakrájená polenta i kukuřičné knedlíky, vyzkoušejte ji grilovanou. Polenta sama o sobě nemá nijak výraznou chuť, takže sáhněte po ingrediencích,...
Bezlepkový knedlík snadno a rychle? Tak to je knedlík z kukuřičné krupice či instantní kukuřičné polenty. Můžete ho upravit na mnoho různých způsobů, rodina jistě ocení novinku na talíři. k dostání je i instantní kukuřičná polenta, která je hotová...
Tento úžasný, lehounký, nadýchaný knedlík jsem vymyslela dnes při vaření oběda. Použila jsem základní recept na bezlepkový kukuřičný knedlík a odlehčila ho burizonama a mišutkou. Aby byl chutnější, přidala jsem do něj i lžičku přepuštěného másla ghí. A výsledek...

ČTĚTE TAKÉ

Lievito Madre – kvásek, který dělá neuvěřitelně nadýchaná těsta

Lievito Madre - italský kvásek, který promění vaše těsta...

Omáčka z bílých fazolí

Měli jsme uvařené bílé fazole, takže vykouzlit z nich...

Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé...

Biologická zima už je tu!

Biologická zima nám začala už v půlce listopadu. A protože...

Čočková polévka s batáty a řepou

Sytá polévka s čočkou, kterou jsem na jaře uvařila...

Čočkový krém

Lahodný, jemný čočkový krém, který se hodí i jako pomazánka...

Poradna Klubu Jíme Jinak

Možná máte se změnou jídelníčku mnoho otázek. To je...

11 přírodních rad, jak vyléčit zánět močového měchýře bez antibiotik

Časté močení, které pálí. Tak se projevuje cystitida nebo-li...

Je oves bezlepková obilovina?

Oves se běžně k bezlepkovým obilovinám neřadí. Výzkumy z...

Kukuřičná polenta s bulgurem

Polenta nás baví. A když máme málo polenty a...

Hrachové kari na indický způsob

Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem...

Sustainable: Potraviny v jiném světle – festivalový film č.5

Tento festivalový dokument je pozitivní a plný naděje. Je...

Je mi mnohem líp ve vlastním těle

Hanka: Dobrý den, děkuji za kurz. Zhubla v pase...

Nejjednodušší jogurt z kokosového mléka

Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký...

Dodáváte mi odvahu zkoušet nové

Magda: Přidávám se k ostatním Evičko, moc děkuji za...

Smažené bedly

Bedlové řízky děláme v sezóně rádi a na mnoho...

Azuki s cuketou a koprem

Další čtenářský recept z cuket a kopru nám poslala...

Rýžová kaše s dušenou dýní

Velmi chutná snídaně, která bude chutnat hlavně dětem. Dýně...
video

Jak striktní jídelníček děti potřebují

Jaká je ideální strava pro děti? V jakém věku...

Dovolená v Chorvatsku s dobrou stravou

Dovolenou v Pazinu s Dášou Lužnou jsme si už...
Téma: zdravá snídaně, knedlík, dezert, polévka na snídani, příloha, sezóna podzim, agar, kokos, burizony, original JJ, chia semínka, kukuřice, dýně, celiak, ovocný koncentrát, slané občerstvení, silvestr, pečené, adzuki, fit strava, řasy, ovocenka, bez cukru, léto, veganství, karob, hustá polévka, bez lepku, bez masa, wakame, sezam, bezlepkový dort, fitness strava, svačina, obilná kaše, vegan, krupičná kaše, knedlík z polenty, narozeninový dort, bez vejce, sezóna jaro, sladká snídaně, želé, sezóna léto, co snídat, sladká chuť, bez mléka, občerstvení, vegetariánské recepty, miso, ostružiny, vápník, polévka, polentový knedlík, mořské řasy, děti od roka, kedlubna, mišutka, pohoštění, sladká kaše, placky, česnek, rostlinné mléko, aduki, miso polévka, kaše z obilí, cibule, rýže, máslo, rychlovka, krupička, pohanková krupice, sezóna zima, azuki, kokosový olej, knedlík z kukuřice, ovocný dezert, petržel, alergie na mléko, Hokkaido, polenta, snídaňová kaše, letní ovocný dortík, kaše naslano, strouhaný kokos, ABKM, kukuřičná polenta, jahody, švestky, pohanka, kukuřičná krupice, rostlinné máslo, slaná kaše, bez laktózy, krupicová kaše, karbanátky, jaro, gril, třešně, snídaně, mošt, celiakie, fazole, kaše, děti, bez sóji, bez mouky, mrkev, skořice, rozinky, hrozinky, rýžový sirup, zdravé občerstvení, vegetariánství, dort, bobkový list, kukuřičný knedlík, chuť na sladké, děti od 1 roku, tvorba mléka, dětský dort, oslavy, rychlé občerstvení, večeře, luštěnina, kaše na snídani, obilovina, majoránka, bezlepková dieta, svačinka, oslava, kedluben, dort pro děti, krupice, kakao, grilování, dort bez lepku, top recepty, zázvorová šťáva

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?