Měkounké, uvnitř duté placky jsou vhodné jako příloha, dají se plnit dovnitř nebo přeložit a podávat jako tortilla. Jsou jednoduché a snadno uspokojí chuť na langoše a podobná lákadla ze stánků. Naše verze je bez tuku!

Ingredience
  • 250 g kvalitního sójového jogurtu (nejlépe řeckého typu)
  • 300 g pšeničné celozrnné polohrubé mouky
  • asi 1 malá plochá lžička jedlé sody
  • sůl

Jak připravit nadýchané jogurtové placičky

  1. Všechny ingredience dejte do mísy a vypracujte těsto.
  2. Zabalte do fólie a nechte asi půl hodiny odpočívat.
  3. Těsto rozdělte na 8 dílů a udělejte z nich menší (asi 14 cm široké) placky.
  4. Předehřejte pánev a na horkou pánev položte placku. Přiklopte poklicí. Asi 2-3 minuty počkejte, odklopte poklici a pokud se začaly tvořit bubliny, placku otočte. Znovu přikryjte a pečte. Po několika minutách odklopte a placka by se měla začít nafukovat. Zkontrolujte zda, je pěkně pečená z obou stran a dejte stranou.

Praktické

  • Použijte kvalitní pánev, na kterou vám pasuje těsnící poklice.
  • Pečte na středním plameni.
  • Placky můžete překrojit a plnit, poněvadž jsou duté. Nebo je přeložit a obložit čímkoliv.

    Děti

    • Vhodné pro děti od 2 let.

    Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

    Jíme jinak je fantastický web

    Sisi: Jíme jinak je fantastický web, který vás musí...

    Jídelníček z kurzu si můj muž velmi chválil, i když podobně vařím už 10 let

    Evakostrnova: Jedlá sú fantastické, klobúk dole, varím podobné už...

    Prva pochvala (dalsie celkom urcite budu nasledovat)

    Anička: Dobry den, pred par dnami som objavila vasu stranku...

    Uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat (Božena)

    Božena: Skončila jsem kurs Hubneme do plavek. Míry...

    Vánoce v pohodě a podle našich představ (Věra)

    Věra: V loni během Podzimního detoxu jsme doma měli...

    Ekzém je nenávratne preč (Jana)

    Jana: Jarná očista pomaly končí a ja mám radosť,...

    Zhubla jsem a nejspíš se zbavím i cukrovky (Milena, 70 let)

    Milena: Ahoj Evi, když tady čtu ostatní, připadám si tady...

    Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.

    Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....

    Cukr téměř v normě a 5 kg dole (Milena)

    Milena: Včera jsem byla na kontrole u dia lekařky,...

    Nepřibírám a alergii mám pod kontrolou i bez medikace (Eva)

    Eva: Takže po jarní očistě a hubnutí do plavek...

    Díky JJ se nám změnil život

    Lenka W.: DĚKUJI DĚKUJI DĚKUJI - změnil se nám...

    Vôbec sme nehladovali a pritom sme chudli a liečili si svoje telo (Lujza)

    Lujza: Pozdravujem Vás aj ja , včera som skončila...

    Letošní Vánoce bez stresu (Esterka)

    Esterka: Taaak... poslušně hlásím, že jen a pouze díky...

    S manželem jsme oba shodili 3-4 kg (Jaroslava)

    Jaroslava: Evi a celý týme Jíme Jinak, děkujeme s...

    Klub JJ mě vyrazil dech

    Jana: Evi a Helčo, jste úžasné , Klub jíme...

    Po třech dnech kilo dole a hojí se mi akné (Libuše)

    Libuše: Ahoj, dnes začínám čtvrtý den a už se...
    1. Dobrý den. Nevím jestli se chyba při editaci receptu vloudila mě, nebo adminum, placky nejsou z celozrnné mouky, to by se těžko asi takto nafoukli… Použila jsem mouku POLOZRNOU, v Itálii je značená jako T1

      • Jano, pochybuji, nemám vyzkoušeno, tak budete muset zkusit. Ale upřímně myslím,že to nepůjde. Pokud vyzkoušíte, dejte prosím věte, jsem sama zvědavá.

    2. Zobrazit 4 komentáře

    Komentujte
    Vaše jméno

    Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

    Předchozí článek13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě
    Další článekRychlá letní kaše na sladko – kukuřičná s pyré