Těsto:
- 600 g špaldové mouky (pro bezlepkovou verzi použijte jakékoli bezlepkové mouky, třeba mix pohankové, rýžové a kukuřičné)
- 400 g sladu – použila jsem Dobroslad (pro bezlepek rýžový sirup)
- 10 g prášku do pečiva bez fosfátů
- 125 g oleje
- lžička skořice
Krém – 1. varianta:
- 400 ml ovesného mléka (nebo jiné obilné,kokosové,sójové..)
- 1 vanilkový pudink
- 200 g rýžového sirupu (výborný je javorový)
- 250 g Alsanu (lze použít i klasické máslo, nejlépe od farmáře)
Krém – 2. varianta:
- 800 ml kokosového mléka (domácí nebo 2 plechovky)
- 2 vanilkové pudinky
- 80 g kokosového oleje
- 200 g rýžového sirupu
Postup
- Promícháme zvlášť sypké ingredience
- Slad vyšleháme s troškou horké vody a olejem
- Smícháme sypké a tekuté složky a vypracujeme (nejlépe ručně na vále) těsto, které se nelepí.
- Těsto necháme v uzavřené nádobě uležet v ledničce do druhého dne
- Řádně odpočinuté těsto rozdělíme na šest stejných dílů a vyválíme na pečícím papíru nebo silikonové pečící podložce do kulatého tvaru, pomáhám si dortovou formou, odřezky pak peču zvlášť, jsou velmi chutnou mlskou.
- Placku přenesu i s pečícím papírem na plech a vkládám do vyhřáté trouby na 200 st. přesně 6 minut. Když necháte déle, bude přesušená. Můžete péct všechny kola najednou,ale já mám jen tři plechy,tak peču na dvakrát.
- Pudink je dobré uvařit o něco dřív, aby nebyl úplně horký. Na chladnoucím se vytváří škraloup, proto jej můžete ještě teplý smíchat s tukem a sirupem a dát na hodinu do ledničky, nebo ho vymíchat ve studené vodní lázni a pak přidat tuk a sirup.
- Až je krém přiměřeně tuhý, aby nám po natření korpusu nevytékal na podložku, můžeme mazat a slepovat jednotlivé pláty. Nelekejte se, placky jsou tvrdé, ale jakmile se proleží s krémem, krásně změknout. Z tohoto důvodu je důležité vydržet alespoň tři dny než se na něj vrhnete.
- Poslední částí krému natřu zlehka vrch a boky dortíku a celý posypu na hrubo mletými lískovými oříšky. Upečené odkrojky se také dají rozmixovat a použít jako sypání spolu s oříšky.
Objev jak ozdravit jídelníček pro lepší postavu a zdraví teď hned!
Chci začít 100% ZDARMA
PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!




Komentáře
,,Medovník,,u nás,,sirupovník(mix datlo+rýžo)😃jemný a mňam mňam 😋v Bzl.verzi🎂💚
Medovník je výborný,ještě by byli potřeba nechat 2 dny odležet v lednici,ale to už nebude nic…💯😋❤️🤣