Smažená ryba a tučný bramborový salát. To je česká Štědrovečerní klasika. Chcete letos ulevit svému trávení a zkusit zdravější verzi? Poradíme vám, jak na to. Máme pro vás hned 12 tipů, co si na Štědrý večer můžete dát.
Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou, ba přímo luxusní, smaženou dobrotu - mrkvovou tempuru. Kam se hrabou hranolky!
Nejvoňavější karbanátky jsou ty z bezinek. Pokud máte rádi tu nádhernou vůni, když kvetou, pak kosmatice jsou skvělý způsob, jak tu vůni dostat až na jazyk. Je to naše oblíbená každoroční pochoutka v době, kdy kvete bez.
Kopřiva v těstíčku je vítanou křupavou složkou našich talířů. Příprava je jednoduchá a efekt dokonalý.
Tempeh obalený do křupavého chutného těstíčka a pečený v troubě. Dobrota plná proteinů. Oblíbená součást zdravého talíře nebo super občerstvení na party.
Česká rychlá a chutná klasika na večeři - chleba ve vajíčku. V naší verzi ale zdravě a bez vajíčka :-)
Bedlové řízky děláme v sezóně rádi a na mnoho způsobů. Toto je jednoduchá smažená verze.
Dokud rostou, pojďme si je užít. Bedlové řízky u nás doma udělaly velikou radost. Příprava jednoduchá a kulinářský zážitek skvělý.
Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".
Tradiční kaldoun se podával na sváteční tabuli za dob rakousko-uherské monarchie, když se pekla kachna nebo husa. My si ho dáme s "masovými droby" ze seitanu!
Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto halušky jsou z celozrnné mouky, bez vajec a brambory jsou nahrazené cuketou. Jsou jednoduché, výživné, během 5 minut hotové a moc dobré.
Počasí si dnes říkalo o něco smaženého a ještě lehce pikantního. Padlo mi oko na patizon a bylo rozhodnuto. Už dlouho čekal na svojí příležitost a dnes se pěně smažil jako kdysi řízky v trojobalu. Manžel byl nadšený, děti...
Velmi oblíbená pochoutka v naší rodině. Smažené "kousavé" kousky uspokojí naši chuť, kterou dříve bývalo maso. Pokud vaše děti či polovičky sabotují teplou zeleninu, tak tohle může být zrovna velmi elegantní způsob, jak ji do nich dostat. Zelenina nebo...
Téma: marinovaný tempeh, na výlet, vegan ryba, do školy, pepř, divoké byliny, děti od roka a půl, pohanková mouka, Vánoce, smažená mrkvová nať, tempeh v těstíčku, vánoční polévka, jak využít natě, divoká zelenina, tempura z mrkvové natě, silvestrovské pohoštění, vegetariánské recepty, houbovka, řízky ze zeleniny, polévka na vánoce, houbové řízky, oslava, fit strava, alergie na mléko, čiroková mouka, obalený květák, tempura, cizrnová mouka, čočková mouka, děti, sezóna zima, hrachová mouka, luštěniny, svačina, top recepty, polévkové knedlíčky, obalené žampiony, smažená zelenina, recyklace zeleniny, tofunéza, veganství, uzená paprika, bílkoviny, bedlové řízky, řízky z hub, zeleninové řízečky, houby, sezóna jaro, karbenátky, vánoční salát, slané pohoštění, polenta, kmín, original JJ, bez lepku, bulgur, hořčice, majonézový salát, fit řízek, štědrovečerní večeře, řízeček, kapustové karbenátky, tempeh, ovesné vločky, bez mléka, mletý česnek, do práce, mrkvová nať, pohoštění, zelenina, obalovaný chleba, bedly, slané občerstvení, tempeh prsty, knedlíčky, zelenina v hrašce, kopřiva, bez ryb, menu na vánoce, zeleninové řízky, štědrý den, hrachova, recyklace, mahá koření, zdravé řízky, online kurz Vánoce jinak, na párty, knedlíčky do polévky, nudlový vývar, tofu prsty, bedla, kapusta, obalovaná zelenina, vánoční menu, kukuřičná strouhanka, ryba, Video, bez laktózy, večeře, Sezónní tip, bezlepkové, bramborový salát, žitná mouka, smažený tempeh, salát z brambor, bez brambor, rychlovka, bez vajec, uzený tempeh, celozrnná mouka, zdravé občerstvení, silvestr, karbanátky, majoránka, vegan, petrželka, rybí prsty, smažený řízek, bez sóji, celiak, řízečky, tempeh recepty, karbanátky z kapusty, smažené, bezinky, smažené žampiony, řízek, mletá paprika, celiakie, patizon, ABKM, hraška, tempeh na medu, fitness strava, bezlepková dieta, rajčata, salát z polenty, karbenátky z kapusty, občerstvení, vegan vánoce, sezóna podzim, zdravý bramborový salát), kondiment, jídlo na štědrý den, proteiny, česnek, polentový knedlík, hřiby, kosmatice, bez vejce

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?