- 50 g najemno nasekaných slunečnicových semínek
- 2 lžíce kokosové mouky
- 2 lžíce kešu másla
- 2 vrchovaté lžíce mletého máku
- 2 lžíce rýžového či jiného sirupu
- 1 lžíce mirinu
Jak vyrobit makové kuličky
- Všechny ingredience na kuličky smícháme v těsto a pořádně propracujeme.
- Z těsta tvoříme malé kuličky.
Praktické
- Kuličky skladujeme v lednici.
- Hodí se jako svačinka, sladké pohoštění nebo jako vánoční cukroví.
- Kešu máslo si můžete připravit i doma rozmixováním kešu oříšků do másla ve výkonném mixéru.
Obměna
- Kuličky můžeme obalit v kokosu nebo kakau/karobu.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Testování nového receptu od Jindry, díky moc bylo to skvostné 🙏❤️
Skvělé, rychlé a mňamózní👍Díky zase super recept