Snídaně
Na snídani máme každé ráno miso polévku (dnes byla v polévce mrkev, dýně a pórek) a obilnou kaši se zeleninou (dnes byla kulatorznná rýže se sezamem, ve vodě na způsob nishime vařená cuketa, zelí a mrkev, pražené dýňové semínko a kvašené zelí).
Oběd

V naší 3denní jarní výzvě ti ukážeme jak probudit svou energii a využít sílu jara naplno!
Registrace zdarma

Polévka
Krémová z cukety a kopřiv, dochucená umeoctem a sojovou omáčkou, posypaná dýňovým semínkem, zdobená obilným mlékem.
Hlavní jídlo
Ječmen vařený s dlouhozrnnou rýží, hrachová kaše s cibulkou a majoránkou, napařený květák a mrkev, kvašená zelenina, petržel na posypku.
Večeře
Kukuřičné těstoviny s omáčkou z cukety, dýně a zbylého hrášku, dochucená umeoctem. Salát ze strouhané okurky, tofunézy a čerstvé bazalky (manžel si chválil, že to chutná jako tzatziky:-)
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.
Komentáře
Prosím vás, kde bych mohla snadno dohledat “dnešní menu” někde na webu pod záložkou, štítkem? Je to už několikátý případ, kdy něco náhodou najdu a dohledat je to těžko jelikož se to nenachází pod správným štítkem. Děkuji
já zrovna dumám, jak se ty Hokkaidó uskladňují. Sice jich moc nevyrostlo, ty tady přímo sežeru, že uskladnění nebude potřeba, ale je fakt, že by se nějaké daly koupit do zásoby:) A příští rok asi radši nebudu zkoušet ta semínka, my měli na kompostu metr od sebe právě dýni a cuketu!