Jste na dovolené, děti zatoužily po zmrzlině a vy jim nechcete dávat kupovanou? Snadná pomoc! Prozkoumejte apartmán a místní trh. Když seženete čerstvé ovoce, ve skříni najdete plastové panáky  nebo tvořítka na led a špejle, můžete mít nanuky už za malou chvíli.

Ingredience
pro cca 10 nanuků

Postup

  1. V malé vysoké nádobě rozmixujeme fíky na kašičku.
  2. Nalijeme do panákových nádobek a zapíchneme do středu špejli.
  3. Dáme zmrazit a připravíme si čokoládu nebo rozpustíme ve vodní lázni kupovanou.
  4. Zmrzlé nanuky vyndáme z formičky namočíme do čokolády a dáme obráceně zpět do formičky.
  5. Necháme ztuhnout nebo můžeme nechat ještě chvíli v mrazáku a podáváme.

Praktické

  • Pro snadné vyklopení z formiček je opláchněte horkou vodou – nejsou pružné jako kupované silikonové, při mačkání by praskly.
  • Ochutnejte rozmixované fíky, pokud by vám přišly málo sladké, přidejte slad nebo rozmixujte do směsi sušené ovoce.
  • Pokud netrváte na čokoládové polevě, je to ještě jednodušší na přípravu. (My jsme ji dali jen proto, že zrovna byl zbyteček po ruce.)

Děti

  • Neučíme děti na zmrzlinu zbytečně brzy. Nic ledového není zdravé. Zmrzlinu jim dáme v momentě, kdy po ní začnou toužit.

Cítím se mnohem více v pohodě

Avka: Zase mě začalo bavit vařit a zjišťuji, jak...

Konečně jsem začala chutně vařit

Julajka: Chtěla jsem Vám poděkovat za úžasný kurz, pečlivě...

Pořád je tu něco zajímavého a nového, ani nestíhám sledovat!

Katka: Ahoj holky, moc děkuju za stránky, čerpám z...

Poděkování

Dobrý den, vaše stránky jsem objevila cca před měsícem....

Cítím se skvěle a moje tělo nasává živiny

Iva: Dobrý den, jsem velice překvapena! Moje tělo reaguje...

S každým jídlem si říkám: „Tohle je TOP“

Eva: S každým dalším jídlem si říkám "tak tohle je...

Děkuji za vaši osvětu ohledně jídla a kurz zdarma

Andrea A.: Ráda bych Vám, vám všem, moc poděkovala...

Díky JJ se nám změnil život

Lenka W.: DĚKUJI DĚKUJI DĚKUJI - změnil se nám...

Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ

Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...

Děkuji za celý rok v Klubu

Dobrý den, Evo a Heleno, chtěla bych vám poděkovat za...

Děkuji a držím palce!

Jindra: Pěkný den :) Už více než 20 let...

Jídlo je neskutečně chutné, jednoduché a variabilní – prostě bezvadně připravený kurz!

Ivaostadal: Děkuji celkově za bezvadně připravený kurz, zhubla jsem,...

Nemám chuť na sladké a už mi nechutná ani káva!

Petra: Tak pro dnešek jedno velké AHA! Nemám chutě...

Můj přítel – masožrout a sladkomil – vyjedl talíř pomalu i s glazurou

Vendtechman: Dneska pokus o ryzove nudle a seitan se...

Z maroda jsem zase činorodá!

Jarka: Ahoj Evi a Heli a všichni klubáci ♥...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....
  1. Zkuste švestkovou zmrzlinu je senzační. Zmrazené pokrájené švestky dám do mixeru a přidávám rostlinnou smetanu, až je vše téměř hladké. Na misce poliji karobovou polevou. Snad vám také bude chutnat. Ahoj a krásné léto všem. H

    • Helčo, to zní skvěle! Švestky už se chystají, zrají všude okolo, takže to určitě vyzkoušíme. Díky za tip!

  2. V Makru jsem objevila „rawito“ ( kešu, datle, kakaové máslo, himalajská sůl, psyllium…..), mají kokos, čokoládá, arašídy, sice stojí kolem 50 Kč, ale pro zaměstnané a když je málo času…. Přiznám se že jsem ještě neochutnala, nebyla k tomu konstelace…

  3. Zobrazit 4 komentáře

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekZpůsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …
Další článekCong you bing – čínské palačinky (foto postup)