Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty

Korejský Sukju Namul

Uvařeno
bez lepku
bez cukru

Korejský Sukju Namul je jednoduchá a rychlá příloha nebo salát. Je osvěžující, jednoduchý, rychlý a moc dobrý.

Ingredience
  • klíčky mungo
  • prolisovaný česnek
  • čerstvá jarní cibulka
  • sezamový olej
  • opražené sezamové semínko
  • sůl
Po dvou měsících totální proměna (Jitka, 45 let)

Za každou větou jsem si musela odkašlat, antibiotika už mi nezabírala.

Jak připravit korejský salát z klíčků sukju namul

  1. Do horké vody vhoďte klíčky a povařte 1 minutu. Sceďte.
  2. Do misky dejte klíčky, prolisovaný česnek, opražená sezamová semínka, nasekanou cibulku, sůl a sezamový olej. Dobře promíchejte.
Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Praktické

  • Nemusíte nic vážit, řiďte se vaší chutí a počtem strávníků.

    Děti

    • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej a sůl.

    PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

    Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

    Viera

    Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

    24 lidí už poděkovalo za článek.

    Buďte první, kdo napíše komentář

    bezlepková dietabez lepkuveganské receptybez cukrumungo klíčkyreceptkorejská kuchyněrychlovkakorejské receptyvegansezamový olejluštěninyčerstvá cibulkazeleninakorejský salátsalátkorejská přílohazdravíceliakiejarní cibulkačesneksezamové seminkoklíčkymungo fazolky
    Schovat štítky

    Mohlo by se vám líbit

    Hlavní jídla
    5

    Černá zimní rýže

    Čtěte více na toto téma

    Klíčky a výhonky
    19
    1

    Kongnamul Muchim pikantní verze

    Saláty
    klub
    31
    2

    Oi-muchim – marinovaná okurka

    Saláty
    31
    10

    Korejský mrkvový salát

    Hlavní jídla
    30
    19

    Karamelizované kimchi

    Vyzkoušejte také

    Hlavní jídla
    16
    5

    Korejský Goguma bap

    Jednoduchý a přitom lahodný recept inspirovaný korejskou kuchyní. Vyzkoušejte a uvidíte, že díky vynikající zálivce i obyčejná rýže s batátem bude mít neuv...
    Saláty
    23
    3

    Korejský salát Pa Muchim

    Pikantní korejský salát z čerstvé jarní cibulky Pa Muchim. Rychlé, bezlepkové, čerstvé a jednoduché na přípravu. 
    Zelenina a saláty
    11

    Sečuánské fazolky

    Pikantní jídlo z čerstvých zelených fazolek pro milovníky asijské kuchyně.
    Polévky
    33
    11

    Korejské letní jjigae

    Pro milovníky korejské kuchyně, pikantního jídla a polévek, další korejské Jjigae, které stojí za to vyzkoušet.
    Zelenina a saláty
    178
    16

    Dubu muchim – brokolice s tofu

    Dubu muchin je korejský recept, který můžete podávat jak teplý, tak vychladlý nebo jako přílohu. Je velmi rychlý a během deseti minut máte na stole výborný...
    Saláty
    21

    Mrkvová indická raita

    Pro milovníky indické kuchyně, koření, rychlých receptů – raita, osvěžující indický salát, tentokrát z mrkve.