Domů > Zdravé recepty > Dezerty

Nepečené řezy s jáhlovým krémem

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Pokud máte rádi nepečené dezerty, pak rozhodně vyzkoušejte i tyto řezy. Testovala jsem je i na navštěvě a všichni jsme se oblizovali až za ušima.

Ingredience

Na korpus:

  • 1 hrnek bezlepkových ovesných vloček
  • 1 hrnek lískových ořechů bez slupky
  • 2 lžíce kakaového másla
  • 6 datlí medjooul
  • 3 lžíce horké vody
  • 2 lžičky kakaa
  • 4 lžíce lískooříškového másla

Na krém:

  • 250 ml rýžového mléka
  • 1 hrnek uvařených jáhel
  • 3 datle medjooul
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 rovná lžička agaru
  • vanilka či extrakt

Na polevu:

  • 60 g hořké čokolády
  • 1 lžíce kakaového másla
  • 1 lžíce lískooříškového másla

 

Jak připravit jáhlové nepečené řezy

  1. Vločky pomeleme najemno a lískové ořechy tak, aby zůstaly i nějaké kousíčky.
  2. Vypeckované datle dáme do sekáčku, přidáme i rozpuštěné kakaové máslo, lískooříškové máslo a kakao.
  3. Vše společně mixujeme a poté přendáme do mísy. Přidáme i vločky a oříšky a rukama vyvracujeme hmotu, kterou natlačíme do menší formy (měla jsem hranatou o průměru 10×15 cm). Dáme do lednice ztuhnout.
  4. Nyní připravíme krém – všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Krém přelijeme do rendlíku, přivedeme k varu a krátce povaříme. Krém nalijeme na ztuhlý korpus a chladíme.
  5. Jakmile je krém ztuhlý, připravíme polevu. Čokoládu spolu s kakaovým máslem rozpustíme ve vodní lázni a poté vmícháme i lískooříškové máslo. Polevu nalijeme na krém, ozdobíme sekanými oříšky, jedlými květy apod. a necháme ztuhnout.

Praktické

  • Použitý hrnek má objem 250 ml.

Obměna

  • Můžete použít jiné oříšky/ oříškové máslo.
  • Místo kakaa můžete použít karob.
  • Pokud vám nevadí lepek, můžete použít klasické ovesné vločky.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na “hnědé” dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.

Vaření a pečení je mojí velkou vášní a rostlinná strava mi otevřela úplně jiné a nové rozměry. Ráda experimentuji, zkouším pro mě zatím neznámé ingredience a tvořím nové recepty. Díky Jíme Jinak jsem se naučila přemýšlet o tom, jak lépe poskládat talíř, také jsem vyřadila z jídelníčku některé suroviny a nikdy jsem se necítila tak dobře, jako nyní.

56 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Volná inspirace na tento recept 😀. (Brusinky, tahini, karob, slunečnice, nahoře rybízovomalinovy agar). Mňam 😋. Věřím že i původní ingredience musí být výborné, jenže já potřebuji ořechy i kakao nahrazovat 🙃

Asi mám novou závislost :-) Bylo to opravdu výborné. Druhý den, uleželé, ještě lepší.
U nás doma to chutná mě a dceři (5), syn (7) jen ochutnal, ale nepřidal si, muž řekl, že nic moc, ale on na tyto věci prostě není :-). Alespoň víc zbylo. .. teda nezbylo, Snědla jsem za dva dny půl pekáčku a dnes už pokukuju, jestli mám dost surovin na přípravu dalšího… dávám mezi nejoblíbenější :-)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

205
21

Ajurvédské typy

Jaký typ jste podle ajurvédy? Na co si dát pozor nejen ve stravování a čím podpořit své zdraví a pohodu? Poradíme vám, jak se vyznat ve všech těch tajemně ...
15
6

Jemný křenový krém

Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako souč...
134
119

Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy

Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd  a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!

Plněné pečené papriky

Plněné papriky s mletým masem jsem neměla nikdy ráda. Nechutnaly mi rozblemclé papriky vařené v rajské omáčce, ani mleté maso. Ale tuhle alternativu, ktero...

Napařený sýr se sušenými rajčaty

V dnešní době už seženeme rostlinný sýr téměř v každém supermarketu, ovšem kvalita a složení za moc nestojí. Vyrobte si proto domácí alternativu sýra, kter...