Veganský sýr nejen na zapékání

Uvařeno

bez lepku

bez mléka

Sýr bez laktózy vhodný na zapékání a do jakýchkoliv pokrmů dle vaší fantazie. Sýr je vynikající i syrový, můžete si ho tedy vychutnat také např. s kváskovým chlebem.

Ingredience

180 g přírodního tofu
65 g kešu ořechů
30 g vody
110 g vody k rozpuštění agaru
3 g agaru
sůl
2 lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce lahůdkového droždí
1 malá lžička cibulového prášku
1 malá lžička česnekového prášku.
olej na vymazání formy

Únava je pryč a s ní i 6 kilo (Lucie, 44 let)

Díky změně stravovacích návyků jsem nejen zhubla 6 kilo, ale také se zbavila únavy, vypadávání vlasů a dalších potíží...

Jak připravit sýr na zapékání

Do mixéru dejte tofu, kešu oříšky, 30 g vody, citrónovou šťávu, sůl, cibuli a česnek a rozmixujte na hladkou směs.
Agar rozpusťte ve 110 g vody a vařte asi 1 minutu.

Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Vymažte formu.
Přilijte agar ke směsi do mixéru a znovu rozmixujte.
Směs vložte do olejem vymazané formy a nechte v lednici ztuhnout.

Praktické

Sýr je vynikající i syrový a velmi dobře se hodí na vaření a zapékání.
Sýr drží perfektně tvar, ale jde i mazat.

Děti

Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

80 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Žakale

10. 3. 2025

Vierko jaky mas agar, vlockovy nebo praskovy…je to jedno?

jitka

10. 3. 2025

Chtěla bych se zeptat, šly by něčím nahradit kešu oříšky? Třeba nějakými jinými oříšky nebo semínky? U nás bohužel kešu nemůžeme…

Ukázat další komentáře

svačiny rostlinný sýr co si mazat na chleba domácí veganský sýr svačina sýr z kešu co si namazat na chleba vegan recepty lahůdkové droždí domácí sýr bio citronová šťáva bezlepková strava bez mléka sýr z tofu veganská kuchyně bezlepková kuchyně kešu veganské recepty nahrážka sýrů na chleba svačinky místo sýra místo sýru vegan kuchyně olivový olej sýr bez mléka fitness recepty sušená cibule fitness strava vegan sýry veganská pomazánka náhrada sýra svačinka co na chleba domácí rostlinný sýr sýr na zapékání bez laktózy výroba vegan sýru rostlinný sýr na pizzu bezlepkové a bezlaktózové recepty bez lepku ABKM alternativa sýru domácí sýr na pizzu recept veganský sýr vegan pomazánka sýr bez laktózy rychlovka přírodní tofu recepty bez lepku alternativa sýra vegan sušený česnek náhrada sýru místo mléčných výrobků zdraví veganská strava sýr z kešu ořechů jak vyrobit veganský sýr tofu vegan sýr bezlepkové recepty veganský sýr recept

Schovat štítky

Ingredience

180 g přírodního tofu
65 g kešu ořechů
30 g vody
110 g vody k rozpuštění agaru
3 g agaru
sůl
2 lžíce citrónové šťávy
1 polévková lžíce lahůdkového droždí
1 malá lžička cibulového prášku
1 malá lžička česnekového prášku.
olej na vymazání formy

Únava je pryč a s ní i 6 kilo (Lucie, 44 let)

Díky změně stravovacích návyků jsem nejen zhubla 6 kilo, ale také se zbavila únavy, vypadávání vlasů a dalších potíží...

Poslední komentáře

lucie9

Včera v 22:33

Jak stravovat 10. měsíční dítě? Kolik toho má za den sníst a jak je to s ovocem?

Jejda, tak ráda bych si dané odkazy na příkrmy a jídelníček přečetla, ale zatím nejsem členem. Práce kolem malých dětí mi nedovolí trávit čas na internetu a členství bych tzv. nevyužila naplno. Vyšetřím dohromady asi 1hod./týden🥲. Což mě mrzí, přicházím o velmi zajímavé články. Z knihy od Lužné Vaříme pro děti též čerpám.
Pediatrička tvrdí, že mohu mít již slabé mléko…ale, na slabé mléko moc nevěřím. Jak je to prosím s pečivem? Od kdy mohu začít nabízet dcerce? (pečeme domácí kváskový chléb, mouku si meleme sami) Mouku přesévat? Předem mnohokrát děkuji 🙂

Klub

František

Včera v 21:54

Poradna Klubu Jíme Jinak

Ahoj Danuško. N...