Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Fialové batátové gnocchi

Uvařeno
bez sóji
bez mléka
bez vajec
sezóna podzim
sezóna zima

Krásně barevné fialové batátové gnocchi s pistáciemi a červenou čekankou. Nejen lahodné, ale i pohledné jídlo, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale i oči.

Ingredience

Na gnocchi

  • 300 g dušeného fialového batátu
  • 20 g kukuřičného škrobu
  • 120 g mouky T1 nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky

Ostatní ingredience:

  • olivový olej
  • česnek
  • mák
  • pistácie
  • slunečnicová semínka
  • červené radicchio (salátová čekanka)
  • sůl
  • pepř
  • umeocet

Jak připravit noky z fialových batátů

  1. Do pánve nalijte olej, přidejte prolisovaný česnek, mák, slunečnicová semínka a nakrájené pistácie. Jemně osmahněte.
  2. Nakrájený batát uvařte na páře.
  3. Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Párty 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat! Mrkni, co jsme nachystali.
  4. Prolisujte batát a smíchejte s moukou a škrobem. Obvyklým postupem vytvořte noky.
  5. Dejte vařit vodu se solí a lžící umeocta.
  6. Gnocchi uvařte, sceďte a přidejte je na pánev, nakonec přidejte červenou čekanku nasekanou na nudličky. Pokapejte olivovým olejem.

Praktické

  • Na talíři můžete pokapat lehce citrónem.

Obměna

  • Jakákoliv semínka a oříšky.
  • Fialový batát je nádherný, pokud neseženete, samozřejmě to jde s jakýmkoliv, ale ta barva je prostě neuvěřitelná.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej a sůl a vynecháme pepř. Dáváme pozor na semínka a oříšky.

PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.

Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

7 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Vynikající záležitost, podávala jsem s čínským zelím, pórkem a houbami. Děkuji Viero za recept, zdravím a přeji krásný zbytek vánočních svátků.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

6

Nebojte se rostlinných olejů

Bojíte se dát si k večeři zeleninu restovanou na slunečnicovém oleji? Nejste sami. Poslední dobou se internetem šíří tvrzení, že rostlinné oleje – slunečni...
12
4

Eva a Roman: 15 lekcí, které jsme se za 15 let naučili (díl 2)

Víte, jaké lekce se skrývají za 15 lety Jíme Jinak? V druhém díle ukážeme pravdu o pomoci druhým, vytrvalosti i odvaze být jiní – a jak tyhle zkušenosti mo...
6
2

Recepty, vážení a selský rozum

Vážit? Nevážit? Jak vaříte vy? Trošku ironie i malé povzdechnutí. Aneb vyhrnte si rukávy a jdeme na to..

Domácí quinoa burgery

Domácí rostlinné burgery jsou skvělou alternativou k těm kupovaným, ale až příliš často končí jako fádní nebo bez výrazu. Tento recept zcela mění pravidla ...

Švestkové nepečené dortíky bez lepku

Rychlý a jednoduchý dezert, který už je i naporcovaný? Tak přesně takové jsou tyto dortíky, které jsou navíc bez lepku, cukru i mléka. Věřím, že kombinaci ...

Špičková polévka ze špiček

Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčej...