V chladném období přijdou k chuti různé pečené dobrůtky. Jednou z populárních v naší kuchyni je fazolový nákyp. A protože je v něm dost mangoldu, je zajímavý i svou barvou - je zelený.
Mangoldové pesto je snadné na výrobu a přidat do něj můžete nejrůznější semínka. Toto je výborná variace se slunečnicí.
Přebytek cuket a dýní krásně zužitkujete v tomto receptu. Hodí se jako rychlovka k večeři a chutná malým i velkým.
Mangoldové pesto je výborné. Sám mangold chutná dost nevýrazně, ale s přidáním oříšků nebo semínek, česneku a bazalky se mění v lahůdku. Mažeme ho na pečivo, plníme s ním palačinky a přidáváme do těstovin.
Někomu mangold v zelenině nechutná. Když ho však rozmixujete s cuketou, přidáte bylinky a trochu rostlinné smetany, mohou se utlouct i ti, kdo mangold neradi. Tato rychlá polévka je super tip, jak zpracovat přebytky mangoldu a cuket.
V lese už začaly růst houby a my si z nich připravili tento výtečný houbový guláš. Zkuste ho taky a pokud nemáte zrovna po ruce lesní houby, klidně použijte i kupované (např. žampiony).
Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin a chutné a šťavnaté zeleniny.
Také milujete jídla, která jsou šťavnatá, plná chutné omáčky, s velkými kusy měkké slaďoučké dýně a cukety a s něčím, do čeho si můžete kousnout (tady seitan)? Pokud ano, tak tento pokrm vás nezklame.
Pokud hledáte rychlý, ale zároveň zdravý, dobrý a sytý recept na večeři, pak zkuste tyto kovbojské fazole. Doporučujeme podávat s rýží. Zaručeně bude chutnat i mužskému osazenstvu!
Zapečené těstoviny patří u nás k oblíbeným pokrmům v chladnějších dnech. Barevná zelenina a zajímavé těstoviny udělají radost malým i velkým strávníkům. Dají se snadno připravit i v bezlepkové verzi, stačí vyměnit špaldové těstoviny za rýžové či kukuřičné. Tato...
Mangold má sezónu, tak se nabízí vyzkoušet ho v netradiční podobě -  jako přílohu s rýží a česnekem. Jednoduché, rychlé, chutné, dietní a na talíři velmi efektní.
Tento jednoduchý salát je skvělým a rychle hotovým obědem do skleničky do práce. Stačí přibalit vidličku a dobrou chuť!
Když se dají do jednoho hrnce různé kousky zeleniny, červená čočka a trochu koření, vznikne veliká dobrota. Je rychle hotová a všichni se ptají: "Co´s do toho dala, že je to tak dobré?" A tak jsem to sepsala. Je...
Slaďounká zelenina s vůní kokosu se hodí na kaši k snídani i na večeři.
Shitakee jsou léčivé a navíc velmi chutné. Včera jsem je namočila a zapomněla je během dne použít. Od oběda zbylo obilí a tak byla večeře jasná - rychlovka z jednoho hrnce. Využily se namočené houby, perličkový ječmen s rýží...
Mám plnou zahrádku zeleného hrášku a mangoldu. Stačil nápad a vznikla báječná, krémová, zelená polévka.
Zelinář mi dovezl obří kedlubny giganty. Co s nimi? Už jsme je měli na všechny způsoby. Dnes přišly do omáčky. Všem chutnala, děti jásaly, že mají brokolicovou :-)
Oběhla jsem zahrádku, vzala zbytky z lednice výsledkem byla vynikající voňavá polévka s bylinkami. Nechte se inspirovat a přidejte do polévky čerstvé bylinky, dokud nám venku rostou.
Sezóna špenátu už začala v květnu a proto by byla škoda si s ním neobohatit zdravý jídelníček. Špenátová polévka trochu jinak je další osvědčený recept z naší kuchyně. Používáme samozřejmě špenát čerstvý.
Křehká zelenina s žampiony a vlastní lahodnou šťávou se hodí jako výborná příloha k jakémukoliv obilí nebo třeba jako teplý zeleninový salátek na letní grilování.

ČTĚTE TAKÉ

10 tipů, jak jednoduše snížit denní příjem soli

Jedna čajová lžička (5 g). To je maximální doporučená...

Slavnostní menu na Vánoce a nákupní seznam

Možná už jíte jinak několik měsíců, ale nevíte si...

Všechny vaše recepty jsou úžasné

Bobina: Všechny vaše recepty, které jsem zatím vyzkoušela (hlavní...

Lískovo – mandlové mléko

Mléko s lískových ořechů a mandlí nemá chybu. Je...

Adresa webináře

http://www.jimejinak.cz/kategorie/online-kurzy/sestitydenni-ocistny-kurz/

Pozvánka na prodejní výstavu Ezotera

Na výstavě Vás čekají zajímavé přednášky, bohatý doprovodný program...

Přednáška Biorytmy v jídle, zdraví a životě – Olomouc

Spojte příjemné s užitečným - dojděte si pro informace...
video

Ovocné salámky

Jedno z nejrychlejších vánočních cukroví, které se zaručeně povede...

Pečte kolektivně

Ono vůbec všechno se ve dvou lépe táhne. Alespoň co...

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená...
video

Lehký letní salát

Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a...

Zlatý kváskový mazanec

Udělala jsem kváskový mazanec. Bez cukru, bez droždí, bez...

Bezlepková strava může škodit. Vyhněte se těmto 4 chybám!

Možná jíte bez lepku, protože se chcete cítit lépe,...

Který plast je který: Vyznáte se v nich?

V dnešní době je bohužel většina potravin a výrobků...

Bezlepkové jáhlové nočky

Jáhly zahřívají a venku je pořád ještě dost chladno....

Bulgur s omáčkou z červené čočky

Tohle jídlo jsem dnes naučila naši kamarádku, která se...

Koprová omáčka ze zelí a petržele

Máme moc rády koprovou omáčku. Kdysi jsme byly překvapené, že...

Vaše videorecepty jsou úžasné, každý den se zdokonaluji

Iva: Ahoj! Od 21.12. nepiju kávu, od 25.12. nejím...

Lepší než kytka

Byla jsem týden u Evy na Sázavě a v...

Kondiment z řas arame a slunečnicových semínek

Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná...
Téma: čočka, slaný nákyp, budhova miska, strakaté fazole, vegetariánství, shitake, lesní hřiby, děti od 2 let, šitake, guláš, pesto, řepa, topinambury, Video, bezlepková dieta, suchohřiby, fitness strava, okurka, bez lepku, sezóna zima, nudle, batát, houbový guláš, mangold, červená řepa, seitan, na piknik, miso, svačiny, hummus, nákyp z fazolí, jaro, jablečný ocet, máslové fazole, proteiny, dýně, bez laktózy, žampiony, citronová šťáva, miso pasta, jídlo s sebou, do práce, mungo, bez mouky, alergie na mléko, s sebou, low carb, hřibový guláš, kokos, z jednoho hrnce, petržel, fazole, ABKM, stirfry, smažené nudle, bílkoviny, fazolky, uzené tofu, quinoa, rajče, buddha bowl, rajčatová pasta, krém, římský kmín, olivový olej, top recepty, hrášek, fazolový nákyp, polévka, celiakie, restované nudle, dýně hokkaido, rýže, rostlinná smetana, petžel, oregáno, obědové skleničky, oběd, brokolice, rozmarýn, tempeh, bez sóji, fit strava, ovesné vločky, houby, paprika mletá, vegan, nákyp z luštěnin, mrkev, dýně máslová, protein, buddhova miska, ředkvička, azuki, paleo, podzim, cuketová polévka, veganství, recepty z hub, bylinky, mahá, umeocet, krémová polévka, bobkový list, děti od roka a půl, polévkový krém, cuketa, rýžový ocet, kajenský pepř, koriandr, kedluben, praváky, kurkuma, rychlovka, sezóna podzim, bez vajec, vitarián, houbová jídla, celiak, guláš s houbami, sezóna jaro, kari, okurek, léto, bez mléka, stir fry, recepty z hřibů, guláš s hřiby, lesní houby, guláš z hub, Hokaido, špenát, luštěninový nákyp, svačinky, tymián, citron, vegantsví, petrželka, oběd s sebou, nákyp, co s sebou na cesty, řapíkatý celer, luštěniny, večeře, libeček, sezóna léto, tofu, vegetariánské recepty, pomazánka, cizrna

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?