Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny v kuchyni využít.
Potřebujete doplnit energii a samotná miso polévka vás nezasytí? Přidejte do ní tradiční rýžovou pochoutku z Japonska. Ideální jídlo pro vyčerpané lidi, kojící maminky, sportovce a velmi fyzicky aktivní. A pro ostatní prima změna.
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Mladé jarní kopřivy jsou perfektní listovou zeleninou do ranní polévky. Krom toho, že docela dobře chutnají, mají také léčivý účinek. Pokud ve vašem okolí roste i lesní pažitka, přidejte ji do polévky také.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.
Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
"Mňam, mami!" vykřikla po první lžíci dcera zvyklá 9 let na moje polévky. Tato polévka dostala od rodiny jedničku a povolení jít na web. Tak ji tu máte.
Řepa je výborná zelenina. Detoxikuje, bojuje se záněty, má protirakovinové účinky, snižuje krevní tlak a obsahuje spoustu cenných živin. Díky této zelenině má polévka krásnou červenou barvu.
Zkoušeli jste již kombinaci kysaného zelí a miso polévky? Kysané zelí ranní polévku oživí a dodá jí zase trošku jinou chuť. A pokud vlastníte kvásek, přidejte ho do polévky ke konci varu. Vytvoří vám nakyslé nočky. Moc si pochutnáte!
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Ranní polévky jsou skvělým pohlazením a lékem pro žaludek a střeva. Tato je plná omega 3 mastných kyselin díky lněným semínkům, které navíc i polévku hezky zahustí a sladká díky řepě. Čím víc lnu dáte, tím pudinkovitější bude mít...
Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro jednohubky, třeba na romantické večery ve dvou nebo jako chuťovka do letních salátů, k těstovinám...
Téma: pak Choi, kysané zelí, len, nudle, wakame, miso polévka, karbanátek, omega 3, děti, batát, červená čočka, fit strava, tuřín, mungo, ABKM, bílá miso pasta, sojové miso, jedlé květy, lněné semínko, ječmenné miso, mochi, kvašení, dresing, cibule, tofu natural, bezlepkové těstoviny, chia semínko, omega 3 kyseliny, jednohubky, celiak, červená řepa, kopřiva, polévka s řasou, cuketa, zálivka, rýžové miso, polévka na večeři, polévka s nudlemi, pohanková mouka, kvásek, ořechy, dresink, bez vajec, sezóna zima, batáty, omega3, bílé tofu, chia semínka, online kurz Super saláty, miso, snídaně, rostlinný sýr, umeocet, česnek, celer, tempeh, omega 3 mastné kyseliny, planá zelenina, co snídat, vlašské ořechy, bez masa, Hokaido, ranní polévka, vegan sýr, low carb, vegan, bobkový list, hokkaido dýně, dýně, zázvor, sezóna léto, kedluben, arame, petržel, bršlice kozí noha, přírodní tofu, alergie na mléko, bez laktózy, cukína, kapusta, saláty, shitake, top recepty, kedlubna, přírodní tempeh, bršlice, fermentace, tebi, chia, houby, kopřivy, natural tofu, kurkuma, řasa Wakame, karbanátky, veganství, bez vejce, vegetariánství, oběd, snídaně recepty, tofu sýr, jak uvařit miso polévku, sezóna jaro, bezlepková dieta, žampion, Video, huseníček rolní, original JJ, žampiony, květák, lahůdkové droždí, divoká zelenina, brokolice, tofu, pórek, sezóna podzim, lněné semínka, polévka na snídani, uzené tofu, paleo, zázvorová šťáva, plevel, miso pasta, těstoviny, kukuřičná strouhanka, polévka ramen, římský kmín, dýně hokkaido, lněná semínka, vegetariánské recepty, misozuke, bez mléka, huseníček, fit, slunečnice, celiakie, japonská polévka, hřiby, zeleninový salát, pohanka, bez lepku, rýžové těstoviny, karbenátky, mořské řasy, místo masa, omega3 kyseliny, natural tempeh, ramen, nakládaný sýr, sýr

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?