Tyhle malé voňavé houbičky na zahradě či na poli kdekdo přejde, protože je považuje za prašivky. Jaká škoda! Krásně voní, jsou lehce stravitelné a z obyčejné zeleninové polévky udělají polévku špičkovou.
Přirozeně bezlepková polévka s těstovinami a voňavým kmínem je výborná. V sezóně cuket a kapusty je tohle zpracování skvělý způsob jak tyhle dvě zeleniny v kuchyni využít.
Potřebujete doplnit energii a samotná miso polévka vás nezasytí? Přidejte do ní tradiční rýžovou pochoutku z Japonska. Ideální jídlo pro vyčerpané lidi, kojící maminky, sportovce a velmi fyzicky aktivní. A pro ostatní prima změna.
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Tuřín na dlouhou dobu upadl v zapomnění. Přitom je to chutná a zdravá zelenina. Obsahuje řadu minerálů mimo jiné velké mmnožství manganu, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku, železa a zinku. Z vitamínů pak je bohatý na vitaminy B, C, E, K....
Mladé jarní kopřivy jsou perfektní listovou zeleninou do ranní polévky. Krom toho, že docela dobře chutnají, mají také léčivý účinek. Pokud ve vašem okolí roste i lesní pažitka, přidejte ji do polévky také.
Luxusní podzimní polévka, která pohladí, zasytí a zahřeje. A navíc dodá tolik potřebné omega 3 mastné kyseliny.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Máte rádi husté omáčky? Pak budete stejně jako my nadšení z této husté nudlové polévky. Navíc je plná tolik potřebných omega 3 mastných kyselin.
Voňavá japonská polévka ramen dobývá naše talíře, respektive hluboké misky! Je skvělá na snídani, oběd i večeři nebo jen tak jako lehká svačina. Zkuste ji v této zdravé verzi bez vajec a masa.
Využijte sílu mladých jarních bylin a cestou z práce si utrhněte bršlici kozí nohu. Můžete ji ráno přidat třeba do polévky k snídani.
Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.
Naši oblíbenou kapustovou polévku jsem dnes připravila s čočkou a zimním kořením. Zahřála a chutnala moc dobře. Příště musím udělat větší množství.
"Mňam, mami!" vykřikla po první lžíci dcera zvyklá 9 let na moje polévky. Tato polévka dostala od rodiny jedničku a povolení jít na web. Tak ji tu máte.
Řepa je výborná zelenina. Detoxikuje, bojuje se záněty, má protirakovinové účinky, snižuje krevní tlak a obsahuje spoustu cenných živin. Díky této zelenině má polévka krásnou červenou barvu.
Zkoušeli jste již kombinaci kysaného zelí a miso polévky? Kysané zelí ranní polévku oživí a dodá jí zase trošku jinou chuť. A pokud vlastníte kvásek, přidejte ho do polévky ke konci varu. Vytvoří vám nakyslé nočky. Moc si pochutnáte!
Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a vzhledem perfektně nahradí v salátech klasický slaný sýr. Můžete ho nastrouhat, nakrájet na plátky, hranolky nebo kostičky.
Ranní polévky jsou skvělým pohlazením a lékem pro žaludek a střeva. Tato je plná omega 3 mastných kyselin díky lněným semínkům, které navíc i polévku hezky zahustí a sladká díky řepě. Čím víc lnu dáte, tím pudinkovitější bude mít...
Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v podobě marinovaného tofu v misu. Je to dobrůtka! Takto upravený "sýr" je skvělá ingredience pro jednohubky, třeba na romantické večery ve dvou nebo jako chuťovka do letních salátů, k těstovinám...
Téma: ječmenné miso, kedluben, Hokaido, řasa Wakame, lahůdkové droždí, miso, hokkaido dýně, dresing, vegan, nakládaný sýr, low carb, vlašské ořechy, online kurz Super saláty, huseníček rolní, sýr, omega 3, špagety, omega 3 mastné kyseliny, kopřiva, slunečnice, misozuke, miso pasta, pohanka, bez lepku, top recepty, hummus, dýně, miso polévka, dresink, dýně hokkaido, zázvorová šťáva, polévka s řasou, římský kmín, tempeh, žampion, polévka na snídani, rýžové miso, lněné semínka, česnek, sezóna podzim, houby, sojové miso, chia, slunečnicová semínka, LSD, tofu natural, original JJ, květák, mochi, fit strava, nudle, polévka s nudlemi, batát, jedlé květy, hřiby, přírodní tempeh, zálivka, rostlinný sýr, polévka, mořské řasy, japonská polévka, děti, karbenátky, slunečnicové semínko, Video, ořechy, Hokkaido, nudlová polévka, paleo, obědová polévka, sezóna zima, celiakie, bílé tofu, těstoviny, kurkuma, sezóna jaro, cuketa, polévka ramen, plevel, vegetariánské recepty, lněné semínko, bezlepková dieta, mastné kyseliny, bezlepkové těstoviny, přírodní tofu, omega3 kyseliny, sezóna léto, snídaně, bez vajec, fermentace, tebi, bílý tempeh, kvásek, fit, bez masa, večeře, ranní polévka, bez vejce, omega 3 kyseliny, pórek, bílé miso, bobkový list, mungo, ramen, cukína, rýžové těstoviny, kapusta, veganství, celiak, co snídat, červená čočka, umeocet, ABKM, řepa, wakame, celer, brokolice, zeleninový salát, batáty, kvašení, bršlice, huseníček, kukuřičná strouhanka, tofu sýr, jednohubky, vegetariánství, zázvor, bez laktózy, pohanková mouka, alergie na mléko, petržel, snídaně recepty, jak uvařit miso polévku, chia semínko, snídaňová polévka, natural tempeh, světlé miso, arame, kedlubna, karbanátek, lněná semínka, pak Choi, polévka na večeři, salát, kapusta petržel, shitake, len, karbanátky, vegan sýr, kysané zelí

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?