Udělat k letnímu talíři osvěžující salát je otázka pár minut. Jako tenhle náš dnešní.

Ingredience
pro 6 porcí
  • 1 okurka
  • 2 rajčata
  • 2 ředkvičky
  • 1 jarní cibulka
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1/4 ledového salátu
  • šťáva z 1/2 citrónu
  • 1 lžička hořčice s celým zrnem (bez cukru)
  • 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy

Postup

  1. Omyjeme zeleninu a nakrájíme na drobné kousky.
  2. Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu, hořčici a citronovou šťávu.
  3. Dobře promícháme.

Děti

Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.

Zkuste náš nový online kurz Super Saláty

Dělejte saláty jako šéfkuchař!

Jsem šťastná, že jsem členkou klubu (Nada)

Nada: Jsem šťastná, že jsem členkou klubu! Se zdravým...

Konečně zdravý jídelníček

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento...

Za 14 dní mám dole 5,3 kg a 5 cm v pase!

Alenaleak: Po 14 dnech mám dole 5,3 kg a...

Priateĺ si sám od seba dáva dni bez masa (Michaela)

Michaela: Čo na to okolie? Keď rozprávam rodičom, čo...

Každý nový článek je obrovským přínosem

Martina: Díky moc za celý "seriál" o cestování, který...

Nejde jen o kila, i nálada je o hodně lepší (Veve)

Veve: Zdravím všechny a hlavně Naši Evičku :-) Dnes byl...

Počáteční panika odpadla a já vařím ráda, stále a s chutí (Cačenka)

Cačenka: Ahoj všem, Jíme Jinak miluju, počáteční panika odpadla...

Óda na jara a jarní očistu (Marek)

Postit se dá i s radostí a humorem, jak...

MŇÁM! Zatím nejlepší polévka! I manžel profík kuchař chválil

Gitaberangb: MŇÁÁÁM!!!! Zatím pro mě nejlepší polévka - JJ...

Jsem vděčná za tuto stravu

Iva: Tento druh stravy mě přináší velký kus klidu,...

Postupně se přidává celá rodina (Katarina)

Katarina: Ďakujem za tuto úžasnú skúsenosť. Páči sa mi...

Dostala jsem se na svou bývalou váhu, o tom se mi ani nesnilo (Marta)

Marta: Ahoj všichni, jmenuji se Marta a jsem tu...

Šok: jí to i můj masomil manžel!

Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil...

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

Míša: Dobrý den Evi, opravdu velká poklona Vašemu sestavenému...

Stal se zázrak. Dcera je nadšená z jídla

Trundova: Večer dcera (10 roků) snědla zbylou svíčkovou a...

Stojí to za to!

Pařízková: Ahoj všichni, jsem ráda, že jsem s jj...
  1. Dobrý deň,
    kdesi som sa dočítala, alebo mi to niekto povedal že uhorka a rajče sa nemá jesť spolu aký máte na to názor vy ?
    vdaka, ináč receptík je super ako všetký na tomto webe. Varím podla Vás a velmi si to užívam. Krásny deň prajem Beáta :D

    • Bea, okurka a rajče jsou nevhodné pro lidi, kteří mají nadbytek vody, nemoci jinového původu a není to vhodné na zimu. Rajčata mají svojí speciální nevýhodu viz https://www.jimejinak.cz/zamereno-na-rajcata-a-brambory/, ale občas v létě rajče ze zahrádky je příjemná změna v jídelníčku, kde je jinak nemáme zastoupené. Děkujeme za pochvalu a přejeme krásný den.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekOvesná kaše s mrkví a dýňovým semínkem
Další článekRetro: Zboží je svůdné a láká