Jak poznat chybějící živiny ve stravě a čím je doplnit?

Teda doufám že to moje video v pořádku dorazilo 👍

A jinak hlásím, že těch 15 kilo co jsem na jaře zhubnula (můj příběh je v hrdinech jarní očisty) pořád držím, i když už nehubnu dál (v příběhu je psaných 12). Ale pro mě je i udržení úspěch. Koupila jsem si menší velikost oblečení a do větší se vracet nechci 😉

Já jsem jedné z těch 5 co video poslali a divím se, že je náš tak málo… Tak vás chci podpořit. Nebojte se. Asi hůř než já na tom videu vypadat nebudete 😇 ale hlavně si ujasníte, jak na tom vlastně jste. Já si pořád říkám že to dost flákám to vaření. Ale pak mi napíše ségra ať jí dám jednoduchý návod a já hned píšu zestručněné zásady jíme jinak tak, aby to pochopila i ona, která vůbec ale vůbec nevaří. Doporučila jsem jí stránky, ale pro ni je to hodně složité. Takže překládám. A taky už má stejný rýžovar jako já – ten, na který je na stránkách jíme jinak recenze – podle které jsem si ho koupila. Vlastně… Už si ho na moje doporučení koupil i exmanžel 🤣 a taky sociální pracovnice se kterou jsem v kontaktu. Takže co se týká doporučování mám docela úspěch 😁

To bys měla 😂😂😂 myslím, že by ho chtělo spousta žen

Evi,krásné vyznání.Přeji vám ať se máte pořád tak krásně.Já takové štěstí neměla,ale jsem ráda,že to vyjde alespoň někomu.Vždyť z té vaší lásky čerpáme i my,členové velké rodiny JJ❤️🌹🌞