Snídaně
Jáhlová kaše vařená v mandlovém mléce s vanilkou, sladem, vlašskými ořechy a napařenou dýní posypanou tymiánem.
Oběd
Kroupy á la halušky, kysané zelí, na oleji restovaná cibulka, celerový “špek” a uzený tempeh, petrželka, blanšírovaná mrkev.
Svačina
Maková bábovka z pohankové mouky, máku, jablek, rozinek, mrkve, koření, mandlového mléka a vlašských ořechů.
Večeře
Řepové vošouchy z pohanky, hummus z cizrny, napařená zelenina (petržel, cuketa, dýně, mrkev, kedluben), pažitka.
A co jste dnes měli vy?
Líbí se vám tato inspirace? Chtěli byste ji na webu častěji? Dejte nám vědět. Napište nám do komentářů.
PS: Víte už jak na zdravé cukroví?
My na Jíme Jinak ano! Naučíme vás chutné cukroví - bez cukru a 100% rostlinné! 💖 Mrkněte jak nahradit cukr ve vánočním pečení nebo se seznamte s perfektním plánem pečení zdravého cukroví. A myslíme i na vás, kterým dělá starosti lepek. Ochutnejte některý ze 40 receptů na bezlepkové cukroví.
Komentáře
Super! Díky za inspiraci. Ochutnám vše, těším se na řepové vošouchy
Krásná inspirace. Zkusím ráno kaši. Moc děkuji.😂