Toto jste o luštěninách nevěděli

Luštěniny slouží jako zdroj bílkovin. Jsou to bílkoviny s minimálním množstvím tuku a úplně bez cholesterolu, obsahují poměrně dost vlákniny, jsou chutné, syté, jejich pěstování je ekologické a jsou levné. To je spousta důvodů, proč by v kuchyni neměly být žádným outsiderem.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

PS: Chceš zdravě shodit na léto?

Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

20 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub

Ufounka

5. 3. 2019

Luštěniny miluj...

Ukázat další komentáře

Dala jsem si dnes dárek k narozeninám podle svého gusta

Poslední komentáře

Eva

Před 56 minutami

Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025

To je skvělé 🤗
Těším se na nějaké jiné společné setkání. Doufám, že klapne nějaké město z Vysočiny 💕.
Eva

Marie

Včera v 22:50

Cholesterol v normě a 5 kg pryč (Jitka, 48 let)

Milá Jitko, jsi neuvěřitelná. Jako z jiného světa. Smekám před Tebou. Pět dětí a statek by s takovou grácií dal málokdo. A k tomu ještě tanec! Ať se Ti daří!

Klub

Karolína

Včera v 22:13

Poradna Klubu Jíme Jinak

Ahoj, měla bych...