Okara kuličky

👍❤️

Katko, ono ale s mobilem pod polštářem či na nočním stolku spí mnoho osob, dnes už si málokdo na noc vypne wifi či data. My si myslím, že nestrašíme, spíše na různé dnes ‘normální’ věci upozorňujeme, což je třeba. Samozřejmě není možné žít v iluzi, že se vše nějak vyřeší, když dnes žijeme v době chemické. Pak je na nás, jaké jsou naše priority. Jestli budeme používat mikrovlnky, necháme si telefon na spaní blízko hlavy, budeme mít neustále Bluetooth sluchátka v uších atp. Pak se lidé bojí sníst celozrnnou rýži, protože by mohla obsahovat arzen. Je to taková skládačka, kterou musíme doplňovat my sami.

Boze ta chuti ako skvarkova pomazanka to asi ten cesnak a majoranka, to je tak chutne

Dobrý den, Heli, otázka HIT je komplexnější a kromě stravy tam často hraje roli i psychika. Mrkněte na tento článek, kde najdete prvotní návod, jak se postavit ke změně: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance-zvladnete-ji-krok-za-krokem/, plus mrkněte na náš úvodní kurz Jak začít: https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/ 🙏 Při HIT je potřeba zvlášť zpočátku vynechat vše kvašené, ale i potraviny s lepkem a mléčné, aby střeva měla šanci se zregenerovat. Také je ideální mít jídlo, zvlášť tepelně upravenou zeleninu co nejčerstvější, tj. neohřívat. Krásný den 🌷