Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
No jo, jenže já kromě extrémů chuť neřeším a ostatní, kteří jedí, co uvařím, tak ano. Takže potřebuji vědět, kolik přesně tam mám čeho dát, aby ostatním chutnalo, protože jak jídlo, které ostatním chutná, tak to, které jim nechutná, je pro mne prostě chuťově OK. Takže se prostě nemohu řídit tím, jestli je to pro mne chuťově OK. To nic neříká o tom, jestli to bude chutnat ostatním.
Zdravím. Mám dotaz. Takže lepší sklidit dýně I třeba trochu nezrale ještě před mraziky? Máme jich ještě spoustu teď na zahone a nejsou ještě úplně zralé mi přijde, ale za chvíli půjdou teploty dolů. Teď už je přes noc 10. Snažím se je nechat dozrát a zaschnout stopku, ale pokud to nestihnou do mraziku, tak lepší sklidit, že? Děkuji
a výborné Vierko🤗…trochu jsem se bála toho kokosového mléka, někdy mám pocit, že je na mě kokos težký do břicha, ale úplně ok…
Po delší době zase tyto výborné sušenky, tentokrát z T2 mouky s trochou kešu smetánky😊😋
Ahoj Evi, to je teda nádherné čtení ❤️ Roman je úžasný chlap! Také jsem se u toho velmi dojímala a na konci i slza ukápla. Hlavně mi přijde, že se v tom hodně vidím. Těžké dětství, dospívání, občas beznaděj a pak přijde skvělý muž, kterého si snad ani nezasloužím. Je vlastně v hodně věcech podobný Romanovi – sportovec, muzikant a neuvěřitelně to umí s dětmi. Je velice intuitivní, krásně vše vysvětluje, pořád něco podniká, jezdíme na výlety, on také jezdí z dcerou na apaluchy atd. Tak třeba takových můžu je víc 🙏😁
Jinak také dáváme děti na nočník od narození, nosíme, spíme společně, znakujeme, předžvýkáváme, atd. Jen je tam jeden velký rozdíl – děláme to teď. A musím říct, že doba opravdu hodně pokročila a vůbec mi nepřijde, že bychom nějak vybočovali, jak to popisuješ ty. Asi kolem sebe mám svoji sociální bublinu, ale nikdy jsem se nesetkala s negativními komentáři k tomu, jak to děláme. A to je super 🙏
Neplánovala jsem se tak rozepsat, hlavně jsem chtěla říct, že moc gratuluji k výročí a děkuji za všechno, co pro nás děláte ❤️ Jsi Evi mojí velkou inspirací 🤗