O čem se mluví
Jitka Va
Před 33 minutamiMoc dobrý krém. Na zimní dny, kdy se člověk vrátí vymrzlý zvenku, je to ideální. Bála jsem se, že toho pro naši rodinu málo, tak jsem udělala dvojitou dávku – chyba lávky, pak nám to skoro lezlo i ušima. Pro příště míň množství a o hodně míň sirupu – bylo to na mě už moc sladké. Ale chápu, že každý máme jiné chutě. Díky za recept 🤗
Klub
Kurz
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Eva
Dnes v 20:21Jsi modrá jako hladina, Bokléřko 😍
Klub
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
160
33
Proč nemůžu zhubnout?
Dorty
klub
33
18
Prostě cheesecake
klub
45
25
Jak na nespavost
klub
99
38
Jak se stravovat mezi zimou a jarem
Zdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Zdravé recepty
klub
10
2
Pumfu – tofu z dýňového semínka
Název „pumfu“ je zkratka z anglického pumpkin seed tofu a původně označuje komerční produkt americké značky Foodies Vegan (vyrobený z organických dýňových ...
122
Zimní hrachová polévka se zázvorem
Vyzkoušejte recept na krémovou hrachovou polévku plnou zdravých ingrediencí! S jemnou chutí zázvoru a dochucenou jablečným octem je tahle sytá polévka skvě...
Dorty
klub
33
18
Prostě cheesecake
Pokud máte rádi nepečené, krémové dezerty, pak je tento dortík skvělá volba. Je bez lepku, mléka i cukru a jeho chuť potěší vaše chuťové pohárky.
15
7
Fofr sušenky
Máte chuť na něco sladkého k čaji a nechcete trávit dlouhý čas v kuchyni? Tyto zdravé bez cukru, laktózy a vajec sušenky připravíte rychle a jednoduše.
66
5
Kapustová zelňačka s tuřínem a batátem
Zelňačky se nám nikdy nepřejí. Děláme je na různé způsoby. Tohle je příjemná verze do chladných dnů, protože jsme do ní přidali česnek.
Lámané krekry
Rychlé a snadné, jen tři placky nalámané po upečení. Máte rádi rychlé a jednoduché recepty a chuť na slanou chuťovku? Pak je tento recept pro vás jako stvo...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
37
37
Program Jarní očista za týden začíná!
Už za pár dní startuje oblíbený jarní program určený na detoxikaci organismu, ve kterém se naučíte zdravě vařit podle připravených jarních jídelníčků a vid...
6
7
Proč se vám na jaře zhoršuje pleť, trávení i nálada? Vaše játra volají o pomoc
Akné. Nafouklé břicho. Bolesti kloubů. Chronická únava. Všimli jste si, že se tyto potíže na jaře pravidelně vracejí nebo zhoršují? Není to náhoda. Není to...
245
38
Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase trochu jinak. 😊 Od září loňského roku jím Jinak “jen” asi na...
6
Už dost diet, počítání kalorií a pocitů viny z jídla
Zapomeň na počítání kalorií a hladovění! Přidej se k Jarní výzvě Jíme Jinak a získej zpět kontrolu nad svým metabolismem. Přihlaš se, začínáme!
89
7
3denní Jarní výzva právě začíná! Už máš vstupenku zdarma?
Jarní únava, podrážděnost a problémy s trávením? Připravili jsme 3 dny, které nastartují tvoji energii!
15
Co vám o mase prozradí bílé proužky, tuhost a „gumová“ konzistence?
Bílé proužky na mase, gumová konzistence, nevýrazná chuť. Tyto znaky nejsou náhoda. Jak poznat kvalitní maso? A musíme ho mít v jídelníčkj denně? Proč se s...
160
33
Proč nemůžu zhubnout?
V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus. Odpověď je ve...