Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Já nahřívám v troubě opatrně i s polštářkem, já tam mám tu sůl zašitou🙂
Ahoj Milo, sůl se ohřívá mimo polštářek, buď v troubě, nebo na pánvičce a pak opatrně přesypeš. Ať ti to udělá dobře a dej pozor při prvním přikládání, aby nebylo moc horké.
Ahoj, není mi to úplně jasné. Pokaždé, když chci sůl nahřát, tak ji musím vysypat z polštářku, nebo se dá nahřát i s polštářkem? Vidím, ze jsou různě perforované, tak by se to tam špatně sypalo.
Ale je to dobrý nápad, já jsem pořád zmrzlá, hlavně nohy. Tak aspoň občas pletu ponožky nebo nosím dvoje😉Samozřejmě mám i ponožky na spaní ( manžel kroutí hlavou) ale já vím, že v ponožkách spí dost žen, které znám 😁
Sice jsem asi odběhla od tématu, ale je to tu bezva komunita, člověk se dozví fůru věcí a těch příběhů.
👍🤗
Vieko další návrat, tentokrát s jáhlovymi karbošky s tofu. Mňam.❤️
Ahoj Evi, včera pan preziden ocenil vyznamenáním manželé Vlčkovi za jejich projekt, který je zatím co se týče vaření otevřený, alespoň, co jsem četla na jejich stránkách.
Náš příběh jsem již kdysi sepsala, ale asi ne až tak detailně, jako druzí. Jsem spíše praktik, nežli spisovatel. Když jsem na Radiožurnálu u Lucky výborné slyšela paní Ing.Jarmilu Průchovou, zakladatelku makrobiotiky a zrovna se to sešlo s kontrolou a zblázněním mého myomu, tak jsem se za ní vydala do Dobrušky a 4 dny se učila. Luboš tam přijel za 2 dny za mnou a shodli jsme se, že se odkloníme úplně od živočišné stravy, jelikož jsme jedli mléčné výrobky. Byly pro nás ještě přijatelné, jelikož není třeba zvíře zavraždit, abychom jeho produkty získali. Bohužel sýry a mléko od nedalekého pana faráře, byly příčinou zbláznění mého myomu ve 45 letech. Takže žádné zázraky, ale progesteron… a jakmile jsme jej odbourali, tak se myom doslova ztrácel až se zakuklil do minima a tam už 10 let je. Já moc nedělám kompromisy u toho, co mi dává smysl a můj muž je zázrak, který do všeho jde se mnou, tak jako já s ním…Je nám skvěle, více běháme, více tančíme, více makáme na zahradě a nejsme vyčerpaní…Lubík se potí při tanci jako kůň, protože neumí nic na půl plynu, ale vůbec není cítit, což dokazují naši kamarádi, kteří ho nenechávají se jíž jen tak převléknout, jako se stalo i na vašem večírku.
No a pak jsem slyšela Tebe u Lucky, myslím že snad v tom samém roce…již si nepamatuji. Váš web je pro mě studnicí receptů. U nás se prostě vaří dle Jíme jinak a všem chutná. Masožravcům jinak nevaříme a jsou spokojení. Vím, že pro někoho je to obtížné, protože jejich druhá půlka změnu nechce, ale oni se většinou pohnou, až uvidí vás, jak se měníte…Držím všem palce!
Jarka