Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Ahojky Káti 🙂 pokud je ta slupička hořká,bylo by lepší jí odstranit,jinak asi by to nevadilo,na jídlo (rozvaří se to se zeleninou,jáhly..)a to koření bych přidala do tè zeleniny,přímo když se vaří,aby to chytlo chuť 😉😋p.s.moje zkušenosti s kaštany jsou k 😭,nebo spíš k smíchu?🤣😂já totiž poctivě..posbírala,uvařila,oloupala a umixovala+následně perfektně a draze,,dochutila 🍫+ořechy…no a ve výsledku jsem to za stálého nadávání,šla vyhodit na kompost, vůbec jsem netušila , že je více druhů kaštanů, takže jsem posbírala přesně ty ,,nejedlé ,,😜🙈
Moc děkujeme, jsme rádi, že jsi recept zkusila a povedlo se 👌
oblíbená úprava přerostlých okurek. Doteď jsem dělala s koriandrem nebo s koprem a smetanou (německý recept), ale sečuánský pepř to posunul zase jinam.
Obecně doporučujeme kvalitní bio oleje lisované za studena. Pro běžné použití doporučujeme nejčastěji slunečnicový a sezamový, v létě i olivový. Doporučuji si poslechnout nedávný rozhovor s celostní lékařkou MUDr. Strnadelovou: https://www.jimejinak.cz/jak-se-vyznat-v-olejich-tucich/.
Dobrý den, Zdeňku, nejde pouze o složení půdy, ale o konkrétní způsob čerpání živin danou rostlinou, což je u batátů a brambor odlišné.
ahojky<3 napadají mě hned dva dotazy 1) kaštany stačí vyloupnout z pevné slupky a tu druhou, měkčí slupku neni potřeba sloupávat? 2) pokud chci přidat nějaké to koření, v jaké fázi je nejlepší ho přidat? Moc díky! <3
Děkujeme, to nám udělalo radost, že pomazánka tak zachutnala ❤️