30 let hledání. 20 000 proměn

Když tělo začne spolupracovat, všechno se změní

Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.

Začni svou cestu ke zdraví

5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.

Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu

2,5mil.
čtenářů ročně
20000+
absolventů
87%
cítí změnu do 2 týdnů
15let
zkušeností
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
  • po celou dobu tě vedeme živě
  • máš oporu velké podpůrné komunity
  • začneš jednoduše, bez tlaku na dokonalost

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu

Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!

První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.

  • •jasný start
  • •jednoduché kroky
  • •pochopení základních principů
  • •3 000+ zdravých receptů

Klub Jíme Jinak. Změna, která vydrží.

Živá podpora, komunita a systém po celý rok.

  • •udržitelná změna jídelníčku
  • •živá podpora celý rok
  • •prémiové výhody a bonusy
Zjistit víc

Skutečné příběhy, skutečné změny. Jsme na vás pyšní.

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

11 kg za 6 týdnů bez cvičení

Zuzka, 42 let

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Roky mě trápilo tvrdé břicho a nespavost. Zmizelo to.

Ilona, 61 let

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Nevěděla jsem, co vůbec jíst. Teď je celá rodina zdravá.

Monika, 34 let

Jíme Jinak logo

O čem se mluví

Máme výherce! Děkujeme za vaše příběhy k 15. narozeninám

Já jsem musela bejt strašně hodná, vyhrála jsem v Jarní očistě, pak vstupenku na oslavu a teď ještě balíček zdravých potravin. Děkuju a těším se na podzimní detox :-)

Klub
Klub
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Jeeé, to je fajn povídání a komentáře. Díky za sdílení. Letos to neklaplo😔, tak se těším příště. Na vše – nová setkání, tanec, dobrůtky…. Prostě být s vámi.

Klub
Co na to okolí?
Já mám povolené...
Klub
Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Moc děkuji, čas...
Klub
Co na to okolí?
Jitko, je to Ma...
Kateřina
Dnes v 14:26
Mandlový krém z rýže

Po zubařském zákroku jasná volba!

Klub
Naděžda
Dnes v 10:54
Co na to okolí?
Jj jsem moc rád...
Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

Evi🙂 párty byla bezva 🙏,🎉 za sebe tedy můžu říct, že když jsem na místě na vlastní oči,viděla tooliik moc lidiček kteří mají stejný směr💚tak to bylo něco úžasného…až jsem doslova ztratila řeč…a i když jsem spíše stydlivé povahy…tak i tak jsem se vrhla na Jardu,Helenku a další, které jsem ,,sto pro,,poznala😁a u stolu jsem si i popovídala s Peťou a Zuzkou, naživo 😘 poznala Martinu z komentářů,Pan Bob ..jak to ,,válel,,byl super 👍🕺ano i p.Alenku jsem zahlédla (připomíná mi pohádkovou babičku🙂,)…ty roky to není možné 🙏a jídlo.. úplné mňamky,moc děkujeme i za náročné přípravy pro nás ostatní 💚a já věřím, že když bude akce příště…tak si to už užiju lépe a určitě i ,,více pokecáme, díky moc 😉💚🙂👋

Klub
Poradna Klubu Jíme Jinak
Ježkovy 👀ach te...
Klub
Klub
Klub
Více komentářů

Zdravé recepty

Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.

Křehký jablečný štrůdl

Dýňový burger

Tofu ála balkán

Schované fazole se špaldou

Dýňové špagety s pestem

Zapečený bezpluchý oves (fotopostup)

Klub Jíme Jinak

To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.

Magazín

2
1

Máme výherce! Děkujeme za vaše příběhy k 15. narozeninám

229
19

Podzim už je fakt tady! Jste připraveni?

62
4

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

Tohle není normální vzorek populace: jak jsme slavili 15 let

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Topila jsem se v depresích (Monika)