Potrebovala som minut varenu sosovicu a chcela som nieco nove a nieco nenarocne ; )) Skvely recept, este som to na zaver dohustila s kesu pastou a dalsia stalica sa zrodila ; ))

Dneska jsem je konečně zkusila, už dlouho jsem měla uloženo, že chci uvařit. A je to fakt výborný!
S čočkovým salátem, abych doplnila bílkoviny.

Ahoj Silvi, pohanka při HIT bývá vhodná a můžeš zařadit, v podobě krup a lámanky se hodí nejlépe do chladných měsíců, jinak během roku lze použít ve formě pohankové mouky pro potřebu zahuštění (např. knedlíku) či pohankové natě. Tady odkazuji na vhodnou úpravu stravy při HIT: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance/.

Ahojte.
Ako je na tom pohanka a hit?
Ďakujem