Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
každý to má jinak a jiné chutě. Já dávám normálně pouze uvařenou zeleninu ve sladkokyselém nálevu a okurky (nic dalšího jako je hrášek, salám a pod) a dělám saláty 2,jeden s majonézou, do které přidávám hořčici a druhý bez majonézy do které přidávám olej, hořčici a teplý nálev z zeleniny. Většinou si každý vezme trochu od každého. Takže udělat další druh bude zajímavá výzva, protože tu hlavní ingredienci budu dělat tak jako tak a můžu ji dokonce udělat jiným způsobem, který je rychlejší a snadnější. Tak na to se těším, že neřeknu dopředu co tam je. Děvčata měly úžasný nápad místo “knedlíku”, tak to je opět snadné. Jsem dřív nevěděla proč a nyní již vím. A to jsou ty úžasné maličkosti, které se mě v hlavě pomalu skládají.
Vynikající …. :) neměla jsem moc času, místo knedlí uvařila celozrnné těstoviny :) vonělo to po celém domě :)
Teda tento recept mě opravdu překvapil. PřIznám se…. moc jsem se na něj netěšila🙄. Ale říkala jsem si holka zlatá nic se nedá dělat co je psáno, budeš vařit!!! A téééda já si tak šmákla. Podle jídelníčku jsem udělala knedlíčky a pečený seitan a mňamo, mňami, mňama. PERFECTO 👌