O čem se mluví
Petrushe
Před 2 minutamiAno, přesně tak, přes jemné sítko.
Klub
Klub
Petrushe
Před 8 minutamiJiřino, děkujeme moc za milou zprávu 🌷 Jsme rádi, že se k nám ráda vracíš čerpat nové informace, inspiruješ se recepty a že cítíš, jak ti tato strava dělá dobře ❤️
Klub
Kurz
Kurz
Petrushe
Před 27 minutamiDobrý den, Marto, děkujeme moc za zprávu, jsme moc rádi, že u nás nacházíte inspiraci 🌷
Petrushe
Před 28 minutamiOlgo, také děkujeme, jídlo vypadá nádherně 👍
Kurz
Klub
Kurz
Renáta
Včera v 14:26Dobrý den, po namočení se nevylévá, ale.. před namáčením se přeci musí oplachovat ne? A tady je na místě ta otázka co s klíčky? Takže asi v jemném sítku oplachovat? Děkuji
Petrushe
Včera v 12:53Dobrý den, Danielo, voda se z namočených obilovin nevylévá, takže uvařte rovnou ve vodě, ve které byly namočeny 👍
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
Jak začít jíst zdravě – Online kurz ZDARMA
Chcete lepší postavu a zdraví? Zaregistrujte se a pojďte vylepšit jídelníček. Naučíme vás to.
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Řepové karbanátky v těstíčku
Máte rádi chutné a zároveň zdravé jídlo, které je bez lepku? Vyzkoušejte tyto vláčné řepové karbanátky s miso pastou a bylinkami v těstíčku, které si oblíb...
24
23
Veganská krémová polévka ze zeleného chřestu
Chřest jsem objevila vloni a letos se ho nemohu nabažit.
Fazole s cibulí
Fazole a cibule je tak trochu chlapská záležitost, takže možná i vaše drahé polovičky ocení tento jednoduchý a chutný recept.
27
6
Smoothie žabinec, jitrocel a řebříček
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzk...
Nudličková polévka
Jednoduchá a rychlá polévka. Její jemnost a sladkost krásně vyrovná čerstvě namletý pepř.
75
4
Celerové karbanátky
Máte chuť na zdravé a lehké karbanátky bez masa? Ukážeme vám, jak na celerové karbanátky s jáhlami, které snadno připravíte rychle a jednoduše. Jsou voňavé...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
112
107
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
67
12
Meduňka lékařská
Meduňka lékařská je moje oblíbená bylinka. Nejenom že krásně voní, ale má uklidňující účinky na celý organismus. V době, kdy na nás působí spousty stresu z...
440
7
Jak zhubnout v menopauze
Procházíte obdobím menopauzy, přejete si zhubnout a nedaří se vám to tak, jak byste si představovala, nebo náhle nekontrolovaně přibíráte? Možná k tomu mát...
65
10
Kurkuma – zlatý poklad pro zdraví
Kurkuma dlouhá neboli indický šafrán, žluté koření či žlutý zázvor patří mezi nejoblíbenější koření asijské kuchyně a tradičně se používá i pro své léčivé ...
15
6
Jak jsem vedla tichou válku s petrželí
Chápeme, jak frustrující může být vařit pro někoho, kdo má averzi k určité surovině. Máme pro vás inspiraci, jak proměnit i „zakázanou“ petržel v neodolate...
106
2
Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?
Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete je ...
92
4
Díky salátům o 11 let mladší mozek
Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují, že d...