Domů > Zdravé recepty > Dezerty

Kakaový puding s třešněmi

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Tento puding je opravdu výborný a jeho konzistence je perfektní. Recept pochází z knihy proslulého italského doktora F. Berrina.

Ingredience

  • 400 ml kvalitního rýžového neslazeného mléka
  • 70 g datlového sirupu
  • 40 g kuzu
  • 20 g hořkého kakaa
  • špetka skořice

Jak připravit kakaový kuzu puding s třešněmi

  1. Ve studeném mléce rozpusťte kuzu a pořádně promíchejte.
  2. Přidejte datlový sirup, skořici a kakao a znovu pečlivě rozkvrdlejte.
  3. Dejte do kastrůlku a vařte několik minut do zhoustnutí.
  4. Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
    21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno
    Rezervovat místo
    Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
  5. Naplňte malinké pohárky, ozdobte třešněmi a podávejte. Z tohoto množství je 5-6 štamprlat.

Praktické

  • Můžete podávat vlažný nebo vychlazený z lednice.
  • Tento krém můžete použít i jako náplň do dortů.

Obměna

  • Jakékoliv sezonní ovoce.
  • Pokud se budete držet receptu, zaručuji opravdu výborný hedvábný puding.
  • Namísto kakaa můžete použít karob.
  • Důležité: Pokud opravdu chcete vynikající konzistenci, v žádném případě neobměňujte kuzu! Žádný agar vám tuto krémovou konzistenci neudělá.

Děti

  • Puding vhodný i pro menší děti, pokud už jim dáváte kakao či čokoládové dezerty. Jinak s čokoládovou chutí čekáme a neučíme je na ni zbytečně brzy.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

38 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Moooooc velká dobrota 😋 Dneṣ̌ní sváča sice bez třešní ale ani ostružiny tomu na chuti neubraly . Díky za recept ❤️

Konzistence perfektní a chuť mńamózní. :-)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Matcha bezlepkový krém

Milovníkům rychlých, jednoduchých a mlsných receptů. Lahodný sladký krém z čaje matcha.

Mandlový tapioka pudink s ovocem

Lehké ovocné dezerty jsou v horkých dnech skvělou svačinou. Pudinky s ovocem jsou dobré a krásné, proto se dají připravit i jako pohár na oslavy.

Kávová panna cotta s mandlemi

Tuto verzi panna cotty si můžete dopřát zcela bez výčitek. Není v ní kofein, cukr ani vejci či mléko. Je skvělá jako pohoštění pro návštěvu. Můžete si ji p...

Luxusní švestkový krém za pár minut

Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka. A h...

Teplé pyré na uklidnění

Tento uklidňující, teplý krém je výborný na zahřátí během chladnějších dní, ale skvěle chutná i vychlazený. Skvěle se hodí pro ty, kdo mají oslabený okruh ...

Chia pudink z mechu a kapradí

Pokud máte rádi chia pudink, pak vyzkoušejte i tuto zelenou variantu s lahodbou čoko polevou. Uvidíte, že se po dezertu jen zapráší.