Zdravé recepty
Recepty na rychlá jídla - recepty na zdravé dezerty - pečené i nepečené
Objevte rychlé a snadné zdravé recepty, které zvládnete za pár minut! Ideální pro zaneprázdněné mámy.
Zobrazit jen:
Zdravé recepty
klub
2
Čokoládové muffiny s batátovým krémem
Vláčné čokoládové muffiny slazené rýžovým sirupem, plné cukety a kakaa, doplněné jemným batátovým krémem bez klasického másla a cukru. Skvělé jako slavnost...
Dorty
klub
11
Řepové brownies s čokoládovým krémem a jahodami
Vláčný čokoládový moučník, ve kterém řepa dodá těstu šťavnatost a přirozenou vláčnost. V kombinaci s jemným čokoládovým krémem z jáhlové kaše vznikne dezer...
Zdravé recepty
klub
4
Cuketové kakaové řezy s mangovo-jáhlovým krémem
Vláčný kakaový korpus se šťavnatou cuketou a lehkým krémem z jáhel, vanilky a manga. Dezert slazený rýžovým sirupem, který se skvěle hodí na rodinné oslavy...
16
2
Jahodové smoothie s mátou a meduňkou
Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když si připravíte lahodný koktejl z jahod. Díky mixéru je to skutečně rychlovka.
Kakaové mini bábovičky s cuketou
Vláčné kakaové mini bábovičky slazené rýžovým sirupem, bez vajec a z běžných surovin, které máte často doma. Díky cuketě zůstávají krásně šťavnaté a citron...
Vláčné bochánky z okary
Jednoduchý, rychlý a chutný dezert bez mouky, vajec i cukru, slazený pouze jablečnou dření. I tak je ale příjemně sladký.
Krémové dezerty
klub
28
18
Rooibos Yogi panna cotta s jahodami (bez lepku, bez cukru, bez mléka)
Máme tu sezonu jahod, takže toho využijte. Dejte se do toho! Osvěžující panna cotta, sladká tečka po obědě nebo luxusní dezert pro návštěvu.
Čokoládové muffiny s cuketou a ovocnou omáčkou
Velmi šťavnatá a „brownie“ varianta muffinů, kde cuketa zajišťuje vláčnost, aniž byste ji v chuti poznali. Ideální způsob, jak využít úrodu ze zahrádky pro...
Vláčný perník s cuketou
Tento dezert kombinuje šťavnatý, vysoký korpus a tuhý krém, který krásně drží tvar i při zdobení špičkou.
Krémové dezerty
klub
23
Sametový krém do skleničky s hruškami a jahodami
Klíčem k úspěchu je tentokrát jáhly opravdu důkladně rozvařit a tofu vyšlehat do hladka s jablečným koncentrátem. Díky tomu zmizí jeho typická struktura i ...
35
7
Žitné perníkové koláčky
Vyzkoušejte tyto rychlé zdravé sušenky bez cukru a sladidel, připravené ze základních zdravých ingrediencí, slazené pouze ovocem.
Zdravé recepty
klub
17
5
Cupcake s čokoládou a řepou
Tyhle vláčné cupcakes krásně překvapí – červená řepa jim dodá šťavnatost, přirozenou sladkost a vláčnost, aniž by byla chuťově výrazná. Skvělé jako zdravěj...
Zdravé recepty
klub
63
20
Citrónová bábovka s mákem
Voňavá citrónová bábovka s mákem je krásně vláčná, svěží a příjemně sladká díky rýžovému sirupu. Hodí se k odpolednímu čaji i jako lehčí dezert pro návštěv...
Zdravé recepty
klub
28
4
Čokoládový řez s červenou řepou
Vláčný, čokoládově hutný a přitom krásně jemný dezert, do kterého se skvěle hodí červená řepa. Dodá těstu vláčnost, přirozenou sladkost a nádhernou barvu. ...
Mandlové knoflíky
Chcete mlsat rychle a bez komplikovaných surovin? Vyzkoušejte tento recept na zdravý a rychlý dezert bez lepku, vajec, cukru a bílé mouky.
25
5
Jednoduché vafle
Nažhavte vaflovače, domácí mlsání bude za chvíli na stole. Žádný cukr, žádný slad, žádný sirup a přitom sladké.
35
2
Semínkové hrudky
Jednoduchý a rychlý zdravý dezert bez cukru, vajec a mléka. Tyto semínkové hrudky můžete zkrášlit i čokoládovou polevou.
Krémové dezerty
klub
43
19
Jáhlovo-tofu dezert do skleničky s jablky a čokoládou (bez lepku)
Lehký dezert do skleničky, který potěší svou přirozenou sladkostí, jemnou strukturou a kontrastem světlé citronovo-vanilkové vrstvy s hřejivou jablečno-čok...
Krémové dezerty
klub
38
4
Hladká jáhlová kaše s čokoládou, skořicí a pistáciemi
Teplá obilná kaše je jedním z nejjednodušších způsobů, jak uspokojit chuť na sladké. Jáhly jsou lehké, přirozeně bezlepkové a dobře stravitelné. V kombinac...
29
33
Toskánské Cantucci jinak aneb mandlové suchárky
Inspirací k tomuto recepty byly tradiční italské Cantucci. Tyto suchárky jsou krásně křupavé, ale ne tvrdé a jsou rychlé na přípravu. Jde o alternativu k s...
36
9
Zdravý datlový mug cake: minutový recept
Pokud vás chytne mlsná, tento receptík vám možná přijde vhod. Jsou to dvě menší porce tak akorát na uspokojení chuti na sladké mlsání. Dezert je skvělý nap...
22
22
Fofr sušenky
Máte chuť na něco sladkého k čaji a nechcete trávit dlouhý čas v kuchyni? Tyto zdravé bez cukru, laktózy a vajec sušenky připravíte rychle a jednoduše.
49
16
Jablečný neviditelný koláč jinak
Jablkový neviditelný koláč, hit francouzské kuchyně, ve zdravější verzi. Jednoduchý a rychle připravený dezert pro milovníky vláčných moučníků.
64
7
Ořechový krém
Lahodný krémový dezert bez laktózy, lepku i cukru. Batáty jsou sice pro jeho přípravu netradiční, ale překvapivě ideální – výsledek je jemný, krémový a opr...
80
30
Teplý batátový krém
Tento batátový krém je příjemným teplým pohlazením v zimních dnech. Jemná sladká pochoutka, kterou si oblíbí celá rodina.
48
41
Makové bochánky
Přinášíme vám další tip na netradiční cukroví, kterým můžete zpestřit váš sváteční stůl, ale samozřejmě se hodí při jakékoli příležitosti. Jeho příprava je...
42
7
Vánoční bábovka
Tuto bábovku jsem nazvala vánoční, protože chuť oříšků a koření mě hned navedla na Vánoce. Můžete si ji samozřejmě upéct kdykoliv, jako pohoštění pro hosty...
41
16
Vánoční rýžový krém bez cukru
Nestihli jste udělat vánoční cukroví a máte chuť na sladké? Máte bezlepkovou dietu? Snadná pomoc! Jednoduchý, rychlý a chutný dezert bez laktózy a lepku př...
58
29
Bezlepkové perníkové sušenky
Jednoduché, lahodné a rychle hotové sušenky, které provoní váš byt a jsou skvělé k čaji nebo kávě. Díky použitým ingrediencím jsou vhodné i při bezlepkové ...