Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Sladké cizrnové kuličky

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Rychlé bezlepkové kuličky, které přijdou vhod, když vás přepadne chuť na něco sladkého.

Ingredience

  • 100 g uvařené cizrny
  • 70 g mandlí
  • 15 g oleje
  • 70 g rozinek
  • 1 hrst čokoládových lupínků
  • 1 špetka koření 5 vůní
  • 25 g kokosového mléka
  • 15 g rýžové mouky

Jak připravit sladké kuličky z cizrny

  1. Do kuchyňského robotu vložte cizrnu, mandle, rozinky, koření a nasekejte.
  2. Přidejte kokosové mléko, olej a znovu sekejte.
  3. Živý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu "Lehčí Vánoce" ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Mrkni na termíny.
  4. Vše vložte do mísy, přidejte čokoládové lupínky a dobře promíchejte.
  5. Vytvořte kuličky a pečte je v předehřáté troubě na 180°C do zlatova.

Praktické

  • Doba pečení bude záležet na velikosti kuliček a vaší troubě.
  • Můžete použít papírové košíčky, pro lepší vzhled.
  • Díky rozinkám jsou tyto kuličky dost sladké, není třeba více sladit.

Obměna

  • Pokud nemáte koření 5 vůní, dejte alespoň skořici a vanilku.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale pozor na kusy mandlí.

Živý kurz: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu "Lehčí Vánoce" ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Mrkni na termíny. Chci Lehčí Vánoce

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

84 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Výborné kuličky, dělala jsem s menší obměnou v podobě vlašských ořechů a sušených švestek, pochutnávám si😋😁, jsou krásně vláčné.
Moc děkuji za skvělý recept, řadím k nejlepším dezertům👍😁

Květoslava
11. 3. 2025

Dobrý den, Vierko, chtěla jsem se zeptat, na kolik je tento recept porcí? Chtěli bychom péct pro děti ve školní jídelně a potřebujeme nanormovat. Tak moc nám zachutnalo…děkujeme

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

33
14

Krémová jáhlová kaše s kaštany

Podzimní lahodná kaše pro velké i malé se sladkými kaštany. Když ji rozmixujete, budete mít lahodný krém!

Fermentovaný pohankový chléb

Jednoduchý domácí chléb z pohanky, který nepotřebuje droždí ani kvásek. Díky přirozené fermentaci získá jemně nakyslou chuť, vláčnou střídku a krásně křupa...
131
27

Přírodní léčba kašle

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kaš...

Zlaté koule

Tyto koule můžete použít i jako jídlo do ruky, na párty, pohoštění, jsou skvělé jak studené, tak teplé. Jsou bez lepku, masa i vajec a jejich příprava je r...

Domácí ořechový sýr

Domácí ořechový sýr bez laktózy, který zvládne připravit každý! Stačí namočit kešu oříšky, rozmixovat s ostatními ingrediencemi a nechat ztuhnout. Skvělá a...
36
5

Vánoční dárek pro vás – nákup u Danfood s 15% slevou

První vánoční dárek! Sleva na nákup zdravých potravin a dochucovadel, ekodrogerie a dalšího exkluzivního sortimentu. Můžete připravit zdravé mikulášské bal...