V tomto videu se naučíme, jak do 30 minut udělat kompletní večeři nebo oběd. Uvaříme si luxusní omáčku s napařenou zeleninou a basmati rýži s quinoou. Oku i jazyku lahodící pokrm, který se hodí teď na podzim.
Lehký, jednoduchý a chutný salát pro chladnější dny s pečenou sladkou zeleninou a kořeněnou cizrnou.
Potřebujete lehkou večeři, na které si pochutnáte a bude raz dva hotová? Pak sáhněte po bulguru, tofu a aktuální zelenině. Tohle jídlo bylo za pár minut na stole a stejně rychle zmizelo z talířů.
Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám do části rodiny, kde ve viditelné podobě neprochází. Tahle polévka je z velké části hlívová...
Je to chuťově velmi zajímavé jídlo, které si obzvlášť vychutnáte, pokud nevynecháte žádné koření.
Lahodná polévka z hlívy ústřičné, která je zdrojem mnoha prospěšných látek a mimo jiné posiluje obranyschopnost organismu.
Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a zeleninou je velmi chutná a rychle hotová. Dá se podávat k hlavnímu jídlu nebo jako pomazánka k pečivu či plackám.
Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.
Potřebujete rychlou, vydatnou a zdravou večeři, která vám pomůže s krásnou pletí, zdravými nehty a vlasy? Pak zkuste tuhle dobrotu s natto.
Lehká květáková polévka s čerstvým libečkem je příjemným osvěžením i v těchto velmi teplých dnech. Pokud přidáte zavářku z kuskusu, dostanete polévku jak od babičky.
Teplý kořeněný salátek z červené pšenice s osvěžující kyselkavou citrónovou zálivkou. Ideální pro jarní období a podporu jater.
Že je hlíva skvělým lékem, který snižuje cholesterol, a že podporuje imunitu, to se obecně ví. Ale mnohdy lidé nevědí, co s ní. Jednoduše ji přidejte od polévky! Přidáte tak kromě jemného houbového aroma řadu minerálů a vitamínů včetně...
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami skvělou večeří.
Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky! Ideální svačina, večeře nebo oběd s sebou. Přibalte placky, kváskový chleba nebo hranolky zeleniny a můžete vyrazit.
Tahle čočka se zeleninou krásně voní díky použitému koření. Jídlo je rychle hotové a velmi osvěžující.
Černá čočka s mrkví patří k rychlovkám, které máme moc rádi. Beluga drží tvar, nerozpadá se a spolu se zeleninou a kořením vytváří lahodný pokrm.
Typicky mexické jídlo - refried beans aneb smažená fazolová pasta z černých nebo pinto fazolí. Dá se použít buď jako dip, pomazánka, anebo součást hlavního jídla.
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Téma: bílé fazole, arašídy, salátový dresink, burákové máslo, květáková polévka, pečená cizrna, basmati rýže, žampiony, bobkový list, buráky, červená loupaná čočka, top recepty, umeocet, vegan, polévky, dýňový olej, zázvor, bílé zelí, hlíva, Video, co vařit na podzim, mezinárodní kuchyně, čočková pomazánka, low carb, mexická kuchyně, veganská strava, vegetariánství, jídlo do školy, celer, hrachové kari, rychlovka, smažené fazole, marocká kuchyně, Dušený batát Katmandu, bílá miso pasta, fitness recepty, koriandre, červená cibule, zálivka na salát, cibule, mexiko, indická kuchyně, indické koření, sezóna léto, arašídové máslo, batáty, paprika, bulgur, polévka z hlívy ústřočné, nádivka z jahel, indické recepty, římský kmín, řapíkatý celer, červená quinoa, petržel, děti, olivový olej, svačinka, balzamiko, Velikonoce, do školy, veganství, svačina, co jíst na podzim, bílkoviny, ume ocet, ředkvička, rozmarýn, máslová dýně, pečená zelenina, recepty velikonoce, strava na podzim, mletý zázvor, polévka z hlívy ústřičné, celiakie, cizrnové křupky, mletý koriandr, veganská jídla, semínka fenyklu, večeře, quinoový salát, červený batát, natto, pšenice, bezlepkové recepty, bez mouky, salátová zálivka, ranní polévky, bezlepková jídla, cherry rajčata, sezamové máslo, indické curry, curry, batát, máslo ze sezamových semínek, rajče, červené fazole, Hokaido, koriandr list, shiitake, máslo ze sezamu, citron, hlávkové zelí, zálivka, mandle, indické kari, kurkuma, omáčka, medvědí česnek, hummus, hummus z pečené zeleniny, česnek, kořeněná jídla, slad, bršlice, krémové polévky, sezamová pasta, obědová polévka, pomazánka z cizrny, černá čočka, original JJ, sloní fazole, velikonoční nádivka, obilný sirup, kmín, bez vajec, rozinky, ABKM, fit strava, podzimní jídla, stir fry, pepř, bez masa, balzamikový ocet, na výlet, rýže, alergie na mléko, Klub Jíme Jinak, sezóna zima, bez laktózy, pórek, quinoa, veganské recepty, online kurz Hubneme do plavek, kompletní talíř, jáhlová nádivka, vegetariánské recepty, zeleninová polévka, citronová šťáva, planá zelenina

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?