Ingredience
- hrst polníčku
- 2 lžíce rýžového/kokosového octa
- 1 lžička hrubozrnné hořčice bez cukru
- 1-2 lžíce lahůdkového droždí
- 1 lžíce olivového oleje
Jak připravit polníčkový salát
- Polníček propláchneme v sítku a necháme okapat.
- V misce si smícháme všechny ingredience na zálivku.
- Přidáme polníček a promícháme.
- Podáváme.
Praktické
- Zbylý salát skladujeme v lednici.
Obměna
- Místo polníčku lze použít listy ředkví, salát nebo rukolu.
- Pokud máte rádi, přidejte balzamico nebo trošku obilné sirupu.
- Salát můžete také posypat orestovanými oříšky, tempehem/tofu nebo gomasiem.
Děti
- Tento salát je vhodný pro děti od 1 roku.
S JJ mám zaručenou jak pestrost, tak i že si pochutnáme
Martina: Tak když už je ta neděle, dopřála jsem...
Díky vám jsem začala vařit polévky – jsou tak chutné i rychlé na přípravu!
Marta: Milá paní Evo,
chtěla bych Vám moc poděkovat za...
Miluju vás a vaši práci. Mám konečně zpět svou menstruaci
Ilona L.: Evi posilam muj posledni komentar do jarni...
Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!
Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...
Přidala se ke mně i kolegyně z práce
Hanina515: Nemám ani extra chutě, když dětem peču klasickou buchtu,...
Členství v klubu JJ je cesta, jak si užít život na tomto světě
Jajabre: Klub JJ - dává mi radost z jídla,...
Objev stránek
Dobrý den, vaše stránky jsem objevila někdy v tomhle...
Díky Klubu jsem za měsíc zhubla 6 kilo a cítím se skvěle
Hana a Olda: chci Vám moc poděkovat za úžasné recepty,...
Hlavní je ten pocit, jak se po kurzu cítím!
Alko: Splaskla jsem přes prsa o 6 cm, v...
Klub JJ mě vyrazil dech
Jana: Evi a Helčo, jste úžasné , Klub jíme...
Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček
MoniVr: Dobrý den, mám za sebou polovinu kurzu a...
Jeden z nejsilnějších zážitků…
Kateřina: Milá Evi,
také jsem chtěla poděkovat za celý kurz....
Óda na jara a jarní očistu (Marek)
Postit se dá i s radostí a humorem, jak...
Už si nedovedu představit talíř bez zeleniny
Marie: Jídla mi moc a moc chutnají! Dole 2...
Vždyť budu po Vánocích zase štíhlejší!
Magda: Je mi tu s Vámi móóóóc krásně. A...
Velké díky za filmový festival
Ivana: Holky, nechtělo se mi přihlašovat na festivalové stránky,...
