Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do tortill, placek i hamburgerů!

Ingredience
  • 2 lžíce hořčice
  • cca 70 g tahini
  • 1,5 lžíce jablečného octa
  • 1/2 lžičky citronové šťávy
  • 1-2 lžíce sirupu (není nutné)
  • případně voda dle potřeby

Jak připravit tahini hořčici

  1. Všechny ingredience smícháme.
  2. Případně doředíme vodou nebo osladíme sirupem.

Praktické

  • Nejlépe se tento dresink spojí v mixéru, ale můžete ho i jen tak promíchat lžící v misce.
  • Zbytek skladujte v lednici, vydrží i více než týden.
  • Hodí se na pečenou zeleninu, na obilné i zeleninové saláty, buddha bowls, k dochucení obilovin, dušené zeleniny, ke grilovaným pokrmům, k tofu a tempehu, jako dip k namáčení placiček, místo majonézy do wrapů, palačinek, hamburgerů aj.

Obměna

  • Můžete přidat bylinky dle chuti.

Děti

  • Tento dip je vhodný pro děti od 2 let.

Staňte se členy Klubu Jíme Jinak

Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.

materiály

Můj muž i tchán se jídlo pochvalují

L.fuca: Toto stravování mě baví a hlavně mi dělá...

Konečně mám všechny informace na jednom místě

Jitka: Dobrý den, chtěla jsem vám moc poděkovat za...

Začínám konečně vnímat své tělo. 8,5 kg dole!

Dagmar: Zaplacením dalšího Vašeho kurzu jsem získala další inspiraci...

Děkuji moc za videa

Magda: Děvčata, děkuji moc za videa, jsou úžasná a...

Za 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických koktejlů

Zdlang: Zdravim, Evo, Jarni ocista mne prekvapuje pokracujicim ubytkem...

Manžel ochutnal a jaksi nezbylo (Marie)

Marie: Dobrý den, Evo. Děkuji, že jsem díky Jíme...

První vyzkoušený salátek z kurzu a naprosto výborný!

Iva: Teda mňam, mňam, mňam, první vyzkoušený salátek z...

Hlavní je ten pocit, jak se po kurzu cítím!

Alko: Splaskla jsem přes prsa o 6 cm, v...

Břicho se mi zploštilo a já si pyšně vykračuji městem (Hana, 56 let)

Hana: Chci moc moc poděkovat za Vaše stránky a...

Mám víc energie, dole už 4,5 kg (Petra)

Petra: Dnes je můj 9. den a já se...

Upravil se mi cholesterol a zhubla jsem (Hana)

Hana: Ahoj Evi, opravdu to rychle uteklo a Jarní...

Nezmizela mi jen přebytečná kila, ale i návaly, chuť na sladké a zlepšila se má paměť

kamlibe: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila...

Zhubla jsem, mám lepší náladu a jsem čilá od rána do večera (Jana)

Jana: Kurz jsem dokončila asi před 14 dny. Pomohl...

Mám tolik energie a vypadám i cítím se JINAK!

Luci88: Musím říct, že změny jsou obrovské. Mám tolik...

Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu

Alkcz: Milá Evi, Helčo a Romane, Chtěla bych vám všem...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...
  1. Tak to je pekny – dneska jsem prakticky ten samy udelala na salat k veceri. A ted koukam, ze je tu na nej zrovna recept… Asi je to shoda podzimnich chuti :)) Alespon teda muzu rovnou napsat, ze je to vazne moc povedena zalivka.

  2. Zobrazit všech 7 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekNejjednodušší pečený tempeh ze 3 ingrediencí (extra křupavý)
Další článekDíky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu