Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do tortill, placek i hamburgerů!

Ingredience
  • 2 lžíce hořčice
  • cca 70 g tahini
  • 1,5 lžíce jablečného octa
  • 1/2 lžičky citronové šťávy
  • 1-2 lžíce sirupu (není nutné)
  • případně voda dle potřeby

Jak připravit tahini hořčici

  1. Všechny ingredience smícháme.
  2. Případně doředíme vodou nebo osladíme sirupem.

Praktické

  • Nejlépe se tento dresink spojí v mixéru, ale můžete ho i jen tak promíchat lžící v misce.
  • Zbytek skladujte v lednici, vydrží i více než týden.
  • Hodí se na pečenou zeleninu, na obilné i zeleninové saláty, buddha bowls, k dochucení obilovin, dušené zeleniny, ke grilovaným pokrmům, k tofu a tempehu, jako dip k namáčení placiček, místo majonézy do wrapů, palačinek, hamburgerů aj.

Obměna

  • Můžete přidat bylinky dle chuti.

Děti

  • Tento dip je vhodný pro děti od 2 let.

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády

Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se...

Jsem ráda, že jsem na vás narazila v pravou chvíli

Mayf: Dobrý den, jsem rada, že jsme na vás...

Mám víc energie a čistší hlavu

Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou...

Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.

Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....

Kurz mě nakopl a konečně přemýšlím o tom, co jím

Lucka: Ahoj Evi a Helí, byly jste úžasné a...

Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!

Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...

Královský oběd za půl hodiny

Lucie.L.: Chtěla jsem poděkovat za dnešní promyšlené "menu" pro...

Děkuji za cenné vychytávky a úžasnou motivaci

Annabirke S.: Ahoj Evi. O pochvalu nemáte nouzi, ale...

Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ

Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...

Funguje to: po celou zimu jsme fit!

Eva: Chci moc poděkovat za stránky. Momentálně jsem si...

Jsem čilejší a už konečně večer nezívám

Nahlie64: Jídla jsou výborná a moc Vám poděkovat :-)...

Váš kurz mě znovu nakopnul

Iva: Milá Evo a Helčo, psala jsem osobní mail...

Díky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu

Eva: Ještě jednou děkuji za Jíme jinak, děláte to...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....

Díky vám mohu něco udělat pro zdraví sebe i svých blízkých

Zdeňka H.: Velice ráda vařím z Vašich receptů, naposledy to...

Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci

Jája: Dobrý večer, jsem začátečník a tak dost nestíhám.....
  1. Tak to je pekny – dneska jsem prakticky ten samy udelala na salat k veceri. A ted koukam, ze je tu na nej zrovna recept… Asi je to shoda podzimnich chuti :)) Alespon teda muzu rovnou napsat, ze je to vazne moc povedena zalivka.

  2. Zobrazit 4 komentáře

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekJídelníček na podzim
Další článekDíky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu