Jednoduchý, rychlý a lahodný tahini dresink, který se hodí na cokoliv - od pečené zelenině, po saláty, buddha bowls, jako dip k namáčení, do tortill, placek i hamburgerů!
Ingredience
- 2 lžíce hořčice
- cca 70 g tahini
- 1,5 lžíce jablečného octa
- 1/2 lžičky citronové šťávy
- 1-2 lžíce sirupu (není nutné)
- případně voda dle potřeby
Jak připravit tahini hořčici
- Všechny ingredience smícháme.
- Případně doředíme vodou nebo osladíme sirupem.
Praktické
- Nejlépe se tento dresink spojí v mixéru, ale můžete ho i jen tak promíchat lžící v misce.
- Zbytek skladujte v lednici, vydrží i více než týden.
- Hodí se na pečenou zeleninu, na obilné i zeleninové saláty, buddha bowls, k dochucení obilovin, dušené zeleniny, ke grilovaným pokrmům, k tofu a tempehu, jako dip k namáčení placiček, místo majonézy do wrapů, palačinek, hamburgerů aj.
Obměna
- Můžete přidat bylinky dle chuti.
Děti
- Tento dip je vhodný pro děti od 2 let.
Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů
Čtěte na toto téma dále
Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády
Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se...
Jsem ráda, že jsem na vás narazila v pravou chvíli
Mayf: Dobrý den, jsem rada, že jsme na vás...
Mám víc energie a čistší hlavu
Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou...
Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.
Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....
Kurz mě nakopl a konečně přemýšlím o tom, co jím
Lucka: Ahoj Evi a Helí, byly jste úžasné a...
Díky JJ jsem ušetřila, cítím se lépe, hubnu a lépe i vypadám!
Kateřina: Na JJ stravě jsem oproti normálnímu stravování ušetřila...
Královský oběd za půl hodiny
Lucie.L.: Chtěla jsem poděkovat za dnešní promyšlené "menu" pro...
Děkuji za cenné vychytávky a úžasnou motivaci
Annabirke S.: Ahoj Evi. O pochvalu nemáte nouzi, ale...
Netušila jsem, že se dají uvařit takové mňamky, jaké jsou tady na JJ
Spenito: Ahojky Eví a holky, jsem tady taky poprvé...
Funguje to: po celou zimu jsme fit!
Eva: Chci moc poděkovat za stránky. Momentálně jsem si...
Jsem čilejší a už konečně večer nezívám
Nahlie64: Jídla jsou výborná a moc Vám poděkovat :-)...
Váš kurz mě znovu nakopnul
Iva: Milá Evo a Helčo, psala jsem osobní mail...
Díky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu
Eva: Ještě jednou děkuji za Jíme jinak, děláte to...
Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele
KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....
Díky vám mohu něco udělat pro zdraví sebe i svých blízkých
Zdeňka H.: Velice ráda vařím z Vašich receptů, naposledy to...
Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci
Jája: Dobrý večer, jsem začátečník a tak dost nestíhám.....
Dneska jsem měla poprvé tahini a byla to mňamka 🙂Mnohokrát děkuji za recept 🙂 k pečené zelenině byl dip výborný.
Super 👍
Tak to je pekny – dneska jsem prakticky ten samy udelala na salat k veceri. A ted koukam, ze je tu na nej zrovna recept… Asi je to shoda podzimnich chuti :)) Alespon teda muzu rovnou napsat, ze je to vazne moc povedena zalivka.
Jo jo, myslí, že jsme docela sladění 🙂