Domů > Zdravé recepty > Dezerty

Matcha bezlepkový krém

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Milovníkům rychlých, jednoduchých a mlsných receptů. Lahodný sladký krém z čaje matcha.

Ingredience
1-2 porce

Na krém:

  • 170 g kokosového mléka
  • 12 g kuzu
  • 1 lžička rýžového sirupu
  • 1 zarovnaná čajová lžička matcha čaje
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Na topping:

  • 1 polévková lžíce vody
  • 1 necelá lžička matcha
  • 2 lžičky rýžového sirupu
  • pistácie

    Jak připravit bezlepkový matcha pudink

    1. Všechny ingredience na krém velmi dobře promíchejte.
    2. Dejte tekutinu do malého kastrůlku a přiveďte k varu. Jakmile se vaří, krém začne houstnout. Vařte cca 1 minutu, vypněte a nalijte do skleničky. Nechte vychladnout a poté vložte do lednice.
      3. Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Setkání 25. 9 - slavíme 15 let Jíme Jinak!Pojď se s námi potkat a pobavit! Potvrď do neděle 20.9., prosím.
    3. Suroviny na polevu velmi dobře promíchejte. Nalijte do malého kastrůlku a jakmile začne na okrajích bublat, vypněte a dejte vychladit do lednice.
    4. Jakmile je krém vychlazený, přidejte pistácie a přelijte polevou. Snadné, rychlé a chutné.

    Praktické

    • Krém můžete jíst i teplý, třeba bez polevy.

    Obměna

    • Krém si můžete i více přisladit.
    • Místo pistácií můžete použít jiné oříšky.

      PS: Slavíme 15 let! Pojď se potkat a pobavit.

      Bude setkání 25. 9. v Praze. Potvrď do neděle 20.9., prosím. Zjistit více

      Viera

      Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

      16 lidí už poděkovalo za článek.

      Komentáře

      Hanka
      17. 6. 2026

      Tak to je tedy zelená dobrota 👍

      Irena
      12. 9. 2024

      Vierko, to vypadá famózně 😋👌jen 🙏koko mléko je myšleno tekuté/lze příp.obměniz za jiné rostlinné..a nebo je to z konzervy to husté?🙏 děkuji 😘

      Ukázat další komentáře
      dezertykrémový dezertvegan dezertpochoutkybezlepková kuchyněvegan chuťovkypudingzdravé dezertyveganský dezertdezert bez vajecvegan kuchyněvegan svačinyvegetariánstvíveganské receptyveganské dezertynepečené dezertyvegan dezertydezert bez pečeníbez lepkuzdravý dezertnepečený dezertveganská kuchynědezert bez moukyfitness dezertybezlepkový krémbez cukrubez mlékazelený čajdezerty na lžičkurychlé dezertyveganské svačinysladké bez cukrureceptbez vajecsladká svačinakrémové dezertydezert bez mlékadezert bez laktózyrecepty na dezerty bez cukrudezertrýžový sirupdezerty bez cukrujaponský čajdezerty bez vajecrecepty pro celiakiipochoutkarychlovkachuťovkadezert bez cukrufitness receptyveganský krémrecepty pro celiakyzdravé chuťovkyvegankukuřičný škrobpistáciefitness chuťovkyzdravá pochoutkasladké chutovkyzdravá chuťovkavegetariánské receptyfitness stravadezert bez lepkufitness dezertsladké svačinyDezert do skleničkyMatcha bezlepkový krémzdravíbezlepková dietadezerty bez lepkubezlepkový dezertfitness sladkostidezerty do skleničkyrychlé poháryceliakieceliakbezlepkové dezertybezlepkové chuťovkypudink bez laktózyvegan krémsladké krémysvačinamatchasladký krémveganská svačinapudink bez mlékavegan chuťovkavegan pochoutkachuť na sladkébez laktózybezlepkové receptyvegan pudinkvegan receptyveganská chuťovkaveganská pochoutkakuzufitnessdezerty bez mlékavegan pudingpudinkový krém
      Schovat štítky

      Mohlo by se vám líbit

      Blog
      64
      2

      15 let Jíme Jinak – chceme to oslavit s vámi

      Čtěte více na toto téma

      Krémové dezerty
      klub
      26
      3

      Chia pudink z mechu a kapradí

      Krémové dezerty
      114
      16

      Kakaový chia pudink

      Blog
      11
      2

      Tentokrát jsem psaní o kurzu pořád odkládala…moje osobní zpověď

      Polévky
      27
      24

      Krémová bylinková polévka z patizónu

      Vyzkoušejte také

      Hlavní jídla
      4
      1

      Podzimní vlny: Sňatek dýně, tofu a bazalky

      Existují pokrmy zrozené z touhy spojit vzdálené světy. Tento recept oslavuje setkání původní síly krupice z tvrdé pšenice – slavnostně vtažené do elegantní...
      Osobní rozvoj
      17
      11

      Zarytý vegan a miso polévka

      Ruku na srdce – najít ideální stravovací směr je cesta plná pokusů, omylů a osobních kompromisů. Sama sebe řadím mezi vegany, což znamená, že moje talíře s...
      8

      Běží 15 dní oslav 15. narozenin Jíme Jinak!

      Než se pustíme do detailů, chceme na chvíli zastavit a znovu zopakovat to nejdůležitější: děkujeme vám. Patnáct let vznikalo Jíme Jinak díky vám – díky tis...
      67
      8

      Není dýně jako dýně! Poradíme, jak kterou dýni použít v kuchyni

      Špagetová, máslová, marina, hokkaido, … Dýní je spousta druhů. Znáte je všechny a víte, která se hodí do jakých pokrmů? Mrkněte, která je která a ins...
      Hlavní jídla
      klub
      16
      2

      Slané fazolové kokosky

      Ačkoliv vzhledem i názvem připomínají dezert, tentokrát se nejedná o sladkou pochoutku, ale výborné slané karbanátky, které se skvěle hodí například k různ...
      59

      Celostní lékařka radí: 7 základních kroků pro zdravé trávení

      Nadýmání, plynatost, pálení žáhy, průjem nebo naopak zácpa. Zažívací potíže dnes trápí mnoho lidí a někdy si na ně postupně zvykneme natolik, že je začneme...