Ingredience
3-4 porce
- 3 lžíce suché červené čočky
- 100 g bílého tofu
- 4 sušená rajčata
- pár lístků bazalky
- sůl
- pepř
- 1 lžicka sušeného oregana
- 1 lžíce oleje (ideálně toho ze sušených rajčat)
- 1 lžička rajského protlaku bez cukru
- stroužek česneku
Jak připravit pomazánku s příchutí pizza
- Červenou čočku uvaříme do měkka a necháme vychladnout.
- Všechny ingredience dáme do mixéru a vymixujeme dohladka.
Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.Praktické
- Pomazánku podáváme například s focacciou z žitného kvásku, můžeme ji mazat na “raz dva” krekry či kváskové pečivo.
- Pro verzi bez sóji použijte cizrnové tofu.
Obměna
- Místo červené čočky můžete použít čočku žlutou.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme sůl, olej a koření.
Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná
Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce
Komentáře
Úžasná ❤️ dnes mě zachránila, vyndala jsem zbytky z lednice a bylo to v cuku letu.. děti mají na zítra výživnou svačinu,a to přesto, že je doma prázdná lednice 😅🫣🙏 díky 😘
Vynikající! Místo červený čočky jsem dala červený fazole v chilli omáčce, trochu cibulovýho misa, česnek jsem zapomněla – pomazánka je skvělá 😋