Připravte si naši českou klasiku - krémovou smetanovou omáčku. Ale ve zdravé verzi bez mléka. K tomu výborné odlehčené batátové noky z celozrnné mouky. Luxusní nedělní rodinný oběd - i pro návštěvu.
Miso polévka může být každý den jiná. Můžete ji ozvláštnit třeba tím, že do ní přidáte jedlé květy. Zkoušeli jste už někdy huseníček?
Milujeme polévku Kulajdu, tak jsme se rozhodli z ní udělat i omáčku jako hlavní chod. Pokud máte rádi houby a krémové omáčky, pak si přijdete na své :-)
Jednoduchý recept na klasickou českou kapustovou polévku, kterou zvládne uvařit i kuchař začátečník. Je výborná - pohladí na těle i na duši.
Toto kedlubnové zelí je opravdu dobrota. Milují ho všichni, kdo ho ochutnají. A navíc je úplně jednoduché a rychlé!
Inspirovala jsem se našimi čtenáři a vytvořila tuto lahodnou kedlubnovou omáčku. Díky nahrubo strouhané uvařené kedlubně má zase jinou konzistenci i chuť. Budete vylizovat hrnce :-)
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Tahle rychlá dýňová polévka patří v naší rodině i u našich hostů k absolutní hvězdě mezi polévkami.
Lahodná krémová polévka je hotová za pár minut. Zahřeje, zasytí. U nás patří mezi favority.
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Křupavá zelenina, šťavnatý tempeh a skvělé ochucené nudle! Taková jídla jsou nejen rychlá a variabilní, ale taky moc dobrá.
Na podzim je třeba zařadit pikantnější chutě. Vyzkoušejte tuto naši tradiční jednoduchou a dobrou staročeskou křenovou polévku. Množství křenu si zvolte podle toho, jak moc chcete polévku pikantní.
Jemná a krémová omáčka s chutí bazalky. V kombinaci s těstovinami a uzeným tofu nebo tempehem je to rychlovka a výborná večeře.
Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově výtečný salát, který se hodí jako občerstvení na letní párty nebo grilovačku.
Křenový krém býval v našich končinách oblíbenou pochoutkou. Tato luxusní jemná křenová pěna se hodí jako dip např. k uzenému tempehu či tofu nebo jako součástí talíře s knedlíky a luštěninou.
Krásně zlatavá kedlubna, která chutná tak trochu jako na másle pečená a připomíná i chipsy. Výborná a chuťově výrazná příloha k jakémukoliv jídlu. Určitě vyzkoušejte pro děti a chlapy, kteří jinak zeleninu nemusí, v této formě jim bude chutnat...
Někdy se stane, že chcete udělat svíčkovou, ale zjistíte, že vám na ni chybí zelenina, která do ní patří. A tak použijete jinou a vznikne z toho výborné sladké zeleninové pyré, na kterém si báječně pošmáknete. Nebojte se experimentovat!
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách ve stylu Jíme jinak.
Hlíva ústřičná je považována za elixír mládí, protože umí nabudit imunitu, snižuje cholesterol a obsahuje cenné minerály a vitamíny. Mezi jinými i vitamín D. Nemusíte ji kupovat v drahých doplňcích, dejte si ji do polévky a užijte si její...
Polévka z velkých bílých fazolí zabodovala na plné čáře. Svoji roli sehrálo i přidání taro bramboru, který udělal stejnou službu jako v krémových polévkách dělá klasická brambora. Jestli máte rádi krémové polévky, tak tento fazolový krém rozhodně vyzkoušejte.
Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako příloha k hlavnímu jídlu a k rozveselení talíře v zimě, nebo k příjemnému osvěžení v létě.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Zelinář mi dovezl obří kedlubny giganty. Co s nimi? Už jsme je měli na všechny způsoby. Dnes přišly do omáčky. Všem chutnala, děti jásaly, že mají brokolicovou :-)
Fenykl, ne ta semínka, ale taková ta hlíza, co vypadá jako cibule, je na mě hodně aromatický. Ale protože mi ho vozí farmář, tak hledám způsoby, jak ho využít, když už je bio a mám ho po ruce. V...
Když máte založený presovaný salát, můžete ke každému jídlu vykouzlit jiný čerstvý salát. Je to velmi jednoduché a rychlé. Přesvědčte se sami. Máme pro vás mnoho tipů na obměnu. Co salát, to originál :-)
Rychlý a chutný zeleninový salát, který se s příchodem teplého počasí bude stávat stále větší složkou našeho jídelníčku. Presované saláty jsou zdravé, stravitelnější než klasické a navíc z nich můžete udělat i kvašenou zeleninu. Podívejte se, jak prakticky na...
Nevíte co s listy ze zeleniny jako jsou kedlubny, ředkvičky a ředkve? Je škoda je vyhazovat. Zkuste z nich vytvořit tento lahodný špenát!

ČTĚTE TAKÉ

Kolik čeho jíst – tabulka potravin

Kolik můžeme sníst zeleniny a kolik mořských řas? Jak...

Vydatná polévka po porodu

Zuzanu zajímá, jak by měla vypadat vydatná polévka po...

Jahody v zimě? Víte, kdy mají skutečně sezónu?

Co se týče jahod, měla by to Maruška z...

Kuzu

Kuzu pokrm zahustí a léčí Kuzu je opravdu především lék....

Zeleninové kari quinotto

Super rychlé rizoto z quinoi na oběd nebo večeři...

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

Pěkné kopřivy na naší zahrádce si říkají o zpracování....
video

Vladimír Kafka: Je nutný začít žít (2. část)

Ve druhé části rozhovoru s malířem, spisovatelem a léčitelem...

Econea – přírodní kosmetika a eko drogerie na jednom místě

Skvělá zpráva pro milovníky eko kosmetiky a eko drogerie....

Mandlová poleva na koláče a buchty

Rychlá a moc dobrá poleva nejen na velikonočního beránka,...

Snídaňová miso polévka

Miso polévka slouží jako výborná snídaně. V Asii se...

Ječmenná kaše s mrkví a dýňovými semínky

Ječmen je skvělý při oslabeném trávení, posiluje totiž střeva,...

Miso pasta

Miso pasta patří doslova mezi zázračné potraviny. Její chuť je...

Cuketové „komplet“ placičky

cuketa uzené tofu pohanková/kukuřičná mouka scezené kysané zelí ...

Pikantní křenová kulička

Malá ale pěkně ostrá. Taková je kulička ze strouhaného...

Zeleninové kapsy

Malá křupavá inspirace třeba na večeři.

Léčebný nápoj ze sladkých zelenin (pro slezinu a slinivku)

Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc...

Lahodná zelenina v úpravě nishime

Nishime je velmi jednoduchý způsob úpravy, který je vhodný...

Šťavnaté kedlubnové zelí

Toto kedlubnové zelí je opravdu dobrota. Milují ho všichni,...

Tofu a žampiony s čerstvým špenátem

Večerní rychlovky ve woku jsou vždycky otázkou pár minut....

Milé ženy, dnes je náš den!

Milé ženy, dnes je náš den, Mezinárodní den žen...
Téma: miso, dýňový krém, kysané zelí, petržel, marinované žampiony, zdravá snídaně, sladké brambory, zálivka, do práce, květák, jarní cibulka, kaše na snídani, sezóna jaro, děti, miso pasta, listy, kedlubna, bez mléka, lahůdkové droždí, noky z batátů, bez laktózy, oběd s sebou, snídaně, kvásek, koprová omáčka, Klub Jíme Jinak, jak udělat celozrnné noky, dresing, kmín mletý, křen, tahini, veganství, mořské řasy, Hokkaido, huseníček, gnocchi, sezóna zima, batáty, celozrnné noky, výhonky, tofu, top recepty, cibule, slaná kaše, bílé fazole, kapustová polévka, zázvor, houby, alergie na mléko, bez masa, červená paprika, noky s batáty, obědová polévka, snídaňová kaše, rukola, snídaňová polévka, nudle, shiro miso, miso polévka, majoránka, hřibová omáčka, slad, noky ze sladkých brambor, rýže, bílá omáčka, kaše naslano, kompletní talíř, sezóna léto, noky z celozrnné mouky, hořčice, taro brambor, zdravé noky, červená čočka, bílé zelí, citron, jedlé květy, houbová omáčka, tymián, těstoviny, online kurz Vánoce jinak, obilná kaše, polévka s kapustou, česneková polévka, hlávkové zelí, celozrnná mouka, fitness strava, rostlinná smetana, dýňová polévka, ABKM, celiak, hokkaido dýně, děti od roka a půl, dip, omáčka s koprem, kapusta, dýně, batátové gnocchi, kokosová smetana, mirin, červená řepa, kroupy, jak na snídani, kmín drcenný, presovaný salát, kokosové mléko, low carb, jak snídat, syrová strava, polévka z česneku, bobkový list, krutony, bezlepková dieta, celiakie, pastiňák, pickles, maizena, dresink, do školy, řasy, vegetariánství, naložená zelenina, krémová omáčka, bez vejce, rýžový ocet, večeře, křížový kmín, fit strava, krémová dýňová polévka, kedlubn, wakame, hustá polévka, kvas, polenta, vegan, online kurz Super saláty, huseníček rolní, rychlovka, smetanové fazole, kopřiva, čínské nudle, hlíva ústřičná, kulajda, bílé miso, zelenina, ředkev, mletý kmín, fazole na smetaně, fazole, shiromiso, sezóna podzim

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?