Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala...
Máme rádi všechny polévky, které připomínají bramborovou polévku. Tohle je naše oblíbená verze. Brambory ani jíšku do ní nedáváme a přitom všem chutná jako ta klasická.
Podzim s sebou přináší hojnou úrodu surovin na vaření - dýně, řepy, vlašské ořechy, křen a další dobroty. Pojďte si z nich vyrobit vymazlené podzimní pomazánky na pečivo, chlebíčky, placky nebo si je dejte jako dip  zelenině!
Lahodná jemná omáčka, která nepotřebuje zahušťovat ani extra dochucovat. Bez mouky, bez mléka, bez smetany a přesto smetanová.
Jemňoučký krém z topinambur a pastiňáku je sladký a chutná jako smetanový. Díky čerstvým bylinkám krásně voní a promění se v hotovou delikatesu, i když v něm žádná přidaná smetana není.
Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka  - rychle uvařená a rychle snědená.
Skvělá pomazánka na pečivo a placky, která má jemnou burákovou chuť. Příjemná změna, vyzkoušejte.
Jednoduché pyré z batátů a cizrny je raz dva hotové. Chutí připomíná bramborovou kaši, ale můžete si ho udělat ostřejší nebo dochutit jako hummus. Perfektně se hodí ke kváskovému pečivu, jako dip k zelenině nebo k obilovinám místo omáčky...
Luxusní jemný a našlehaný cizrnový hummus s kurkumou z pečené zeleniny. Ideální jako pomazánka na pečivo nebo placky, anebo jako skvělý dip k čerstvé zelenině či omáčka k hlavnímu chodu.
Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě na sladké, je tento nápoj ideální volbou, jak chutě odstranit.
Rychlé a výborné zeleninové jídlo v léčebném a lahodném japonském stylu nishime. Jako stvořené do chladnějších dnů. Zahřeje, zasytí a pohladí :-)
Věděli jste, že zeleninovou polévku můžete také upéct? Její chuť bude mnohem výraznější a ještě vás prohřeje až do morku kostí.
Další verze lahůdkové sekané, která je výborná jak teplá, tak i studená. Proto se hodí i na piknik nebo na cesty.
Tahle pomazánka vznikla náhodou - ze zbytků. Ale tak nám chutná, že ji děláme už 7 let v různých obměnách znovu a znovu.
Máte ráno velký hlad, ale zároveň chcete využít výhod miso polévky? Spojte kaši s miso polévkou a vytvořte si výbornou hustou polévku a kaši 2v1, ve které stojí i lžíce. Zasytí, zahřeje a pohladí, ale zároveň nezatíží trávení.
Skvělá zdravá snídaňová volba pro ty, kterým nestačí miso polévka na snídani, ale nemají čas si vařit ještě obilnou kaši. Toto je snídaně 2v1 - hustá polévka s kaší v jednom hrnci. Do 15 minut máte hotovo se vším...
Oblíbená a moc dobrá obědová hrášková polévka s rýží. Když nemáte moc času a potřebujete ultra rychlé jídlo, tato polévka je to pravé. Díky rýží i zasytí a děti ji milují, protože obsahuje sladký hrášek.
Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a velmi chutné.
Když jsem udělal tuhle omáčku, ani Eva nepřišla na to, z čeho je. Hádala křen a různá dochucovadla, ale žádná tam nejsou. Ani smetana, ani ocet, jak tipovala. Je to tak snadné!
Téma: kurkumový hummus, bez mouky, česnek, zeleninová polévka, batátová kaše, hummus, slinivka, cizrnová pomazánka, burákové máslo, celiak, fit strava, Hokkaido, topinambur, závislost na sladkém, nápoj, cibule, slaná kaše, indická kuchyně, co snídat, hořčice, chutě na sladké, bílé zelí, porod, řasa, fazole nakyselo, buráky, tymián, bílé miso, bílé fazole, cizrnová kaše, paleo, mrkev, krémová polévka, indické curry, low carb, miso polévka, kari koření, slezina, pomazánka, pomazánky, kaše z cizrny, bez vajec, zdravá snídaně, Vánoce, petržel, okurka, sezóna léto, dip, vegetariánství, kmín, bez mléka, vegan, lesní pažitka, top recepty, občerstvení, indické koření, zahuštění, jablko, saturejka, fitness strava, rýže, rozmarýnový květ, polenta, bezl laktózy, do školy, silvestr, bylinky, jablka, bez vejce, ovesné vločky, luštěninová pomazánka, červená řepa, kojení, mořské řasy, zelenina s kokosovým mlékem, sladký zeleninový nápoj, jarní cibulka, bez laktózy, ABKM, cuketa, jak připravit sladký zeleninový nápoj, pohanka, zeleninový nápoj, oběd, nishime, rychlovka, sušené houby, mléko z kokosu, zeleninové jídlo, pastiňák, fazole, Sezónní tip, uzené tofu, silvestrovské pohoštění, koriandr, příkrmy, polévka na snídani, aduki, kvašené zelí, bylinková sekaná, pečená, kaše z obilí, dýně máslová, dýně hokkaido, máslové fazole, celiakie, přírodní tofu, velké bílé fazole, vývar, jak se zbavit závislosti na cukru, zeleninový vývar, rostlinná smetana, zázvorová šťáva, závislost na cukru, salát, bez masa, original JJ, křen, bobkový list, kari, zahušťování omáček, tatarka, chuť na sladké, cizrna, omáčka, kedluben, Kombu, bezlepková dieta, wakame, svačina, zázvor, fazole na kyselo, rozmarýn, kokosové mléko, sekaná, sekaná bez masa, topinamburová polévka, jak se zbavit závislosti na sladkém, hlávkové zelí, večerní chuť na sladké, kaše z batátu, sladká chuť, obilná kaše, místo brambor, večeře, velké fazole, hummus z pečené zeleniny, arašídy, kompletní talíř, curry

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?