Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Kamarádka tomuto jídlu, které u nás ochutnala, říkala večeře pro sportovce. Rychle hotové, plné bílkovin, syté a přitom netlačí v břiše. Pro mě je to jedna z chutných rychlovek, kterou mám za 15 minut na stole.
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi chutné.
Mladé jarní kopřivy jsou perfektní listovou zeleninou do ranní polévky. Krom toho, že docela dobře chutnají, mají také léčivý účinek. Pokud ve vašem okolí roste i lesní pažitka, přidejte ji do polévky také.
Šoulet je česká klasika. Jednoduché, zdravé a chutné jídlo můžeme teď na jaře doplnit o čerstvé bylinky a planou zeleninu. Pokud máte po ruce kopřivy, rozhodně je přidejte.
Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si tuze pochutnali a byla to zase rychlovka.
Kopřiva v těstíčku je vítanou křupavou složkou našich talířů. Příprava je jednoduchá a efekt dokonalý.
Jakmile venku potkáte česnkáček, bršlici nebo kopřivu, vezměte je domů a někam je přidejte. Třeba do téhle polévky.
Hlíva ústřičná je považována za elixír mládí, protože umí nabudit imunitu, snižuje cholesterol a obsahuje cenné minerály a vitamíny. Mezi jinými i vitamín D. Nemusíte ji kupovat v drahých doplňcích, dejte si ji do polévky a užijte si její...
Čočková polévka s kváskem je tak dobrá, že by si člověk dal k obědu dvě a oželel by hlavní chod. Jde připravit i bezlepkově. A kdo nemá kvásek, tomu poradíme, jak to jde udělat bez něj.
Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhejte si tuhle zeleninu zdarma cestou z procházky. Polévka z kopřiv chutná malým i velkým, je...
Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka  - rychle uvařená a rychle snědená.
Jana se ptá, k čemu přidat kopřivový špenát. Přidávám tedy pár fotek pro inspiraci, jak s ním naložit.
Kdo nemá rád japonská dochucovadla, má rád tradiční českou kuchyni a má rád polévky à la kyselo, ať zkusí tento recept na polévku z chlebového kvásku. Je to jednoduché a moc dobré!
Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme a těla zásobujeme čerstvou energií, železem a spoustou vitamínů. Pokud použijete rýži a čočku, bude...
Pěkné kopřivy na naší zahrádce si říkají o zpracování. Škoda vitamínů, které nám tu rostou zdarma. No a cuket je jako každý rok touto dobou nadbytek, takže je strkám všude možně, kde se ztratí. Tahle polévka je snadná a...

ČTĚTE TAKÉ

3 základní pravidla, jak se stravovat na oslavách, aby nám nebylo špatně

Nejsou to jen Vánoce, Velikonoce, Nový rok či narozeniny,...

My už jsme v plavkách

Léto je v plném proudu a my už se...

Černá čočka Beluga s cuketou

Černá čočka Beluga vám zpestří jídelníček. Má lehce oříškovou...

Sušené bezinky – superfoods i přírodní lék

Sušené bezinky jsou bezvadná první pomoc při migréně, nachlazení,...

Dýňový tataráček

Na podzim je dýní všude plno... Tady je jeden...

Retro: Opravit, nebo zahodit?

Bývaly doby, kdy se zboží se zákazníkem vyzkoušelo, pak...

Klíčíme čočku

Čočka je ideální jarní luštěnina. Nemusíme ji však jíst...

Velikonoční nákupy u IonAqua

Začíná období žlučníku a jater, proto jsme s firmou...

3 kroky, jak vybrat bezpečný lak na nehty

Téma laky na nehty je pro vás velmi aktuální...

Zeleninová směs se žampiony ve vlastní šťávě

Křehká zelenina s žampiony a vlastní lahodnou šťávou se...

Neuvěříte, co vám v břiše udělá čínská nudlová polévka!

Pokud jde o rychlé, levné a chutné jídlo, instantní...

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí...

8 způsobů, jak použít sojovou omáčku, které neznáte

Sojová omáčka má mnoho způsobů využití. Kromě klasického dochucování...

Kakaové pracny

Tuhle klasiku jsme si neodpustily. Obě máme pracny moc...

Všichni pějí na vaše jídla chválu

Helena Š.: Dobrý den, protože nejsem na sociálních sítí, ale...

Polévka se žampiony a přírodním tempehem

Začátečníci obvykle moc neocení chuť naturálního bílého tempehu. Ani...

Maminko, rychlá vám odvezla dítě s bolestmi břicha

Nemocnice. Nic příjemného, zvláště, když vám odvezou dítě. Z něčeho...

Pickles z řepy a daikonu

Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze...

Glazované batáty s mrkví

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další...

Květáková krémová polévka s kousky zeleniny

Jak rychle uvařit krémovou polévku se zeleninovou zavářkou jsme...
Téma: cuketa, kuba, křížový kmín, green smoothie, raw food, celiakie, kuskus, oběd, ABKM, ředkvičky, divoké bylinky, miso pasta, divoké byliny, paleo, kopřivy, hřiby, smažené, bršlice kozí noha, indická kuchyně, curry, hlíva ústřičná, ovocný koncentrát, indické koření, citronová šťáva, sezóna léto, krvetvorba, kapusta, smoothie, divoká zelenina, miso polévka, pórek, fitness strava, večeře, hiziky, sušené houby, kmín, česnek, jarní cibulka, sójová omáčka, low carb, šoulet, zelený hrách, žabinec, mahá koření, bez laktózy, žampiony, original JJ, vegan, bílé miso, bršlice, zelí, vegetariánství, sezóna podzim, sezóna jaro, bílé fazole, vitariánství, majoránka, top recepty, děti, cibule, obědová polévka, bezlepková dieta, červená čočka, česká klasika, kari, mrkev, pohanka, rýže, kopr, špenát, kondiment, kedlubna, kroupy, slunečnicová semínka, syrová strava, bylinky, rostlinná smetana, kopřiva, kvásek, čočková mouka, děti od 18 měsíců, řízečky, planá zelenina, česká kuchyně, bez lepku, plevel, žempiony, bez mléka, mungo fazole, jitrocel, hraška, detoxikace, řebříček, petržel, rychlovka, celer, raw, hrách, pohankový kuba, řízeček, vegetariánské recepty, hluchavka, bez sóji, polévka, bez cukru, fit strava, fazole mungo, sezóna zima, bez masa, kvas, tymián, krémová polévka, lesní pažitka, celiak, fazole, květák, veganství, hubnutí, hrachová mouka, česnáček, alergie na mléko, tempura, koktejl, snídaně, indické kari, detox, kedluben, cizrnová mouka, indické curry, sušené hřiby, vitarián, houby, bobkový list, mungo

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?