Tyto sušenky jsou skvělou náhradou nezdravých sušenek pro děti (i dospělé). Je v nich pyré z batátů a jablíčka a pokud vynecháte čokoládu, tak je můžete (s menšími úpravami) bez obav nabídnout i těm nejmenším dětem.
Ovesný jogurt (oat jogurt) je skvělou alternativou pro všechny, kteří si chtějí dopřát rostlinný jogurt, ale chtějí omezit sóju v jídelníčku. V jogurtovači je příprava tohoto jogurtu hračka, ale jde to i bez něj.
Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné děti.
Venku je opět zima a já dostala chuť na něco zahřívajícího, pečeného. Tak jsem si místo klasické obilné kaše udělala trošku netradiční zahřívací verzi - kaši pečenou. Tato kaše má křupavý propečený povrch a uvnitř je příjemně mokrá a...
Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna rostou zoubky. Sladké, syté tyčinky uspokojí touhu po čokoládě a jsou samozřejmě bez cukru.
Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao a vanilku a různá přírodní barviva a máte hned na stole několik různých druhů.
Hlíva ústřičná skvěle nahradí dršťky. Skvělá polévka, která zachutná i "masožroutům".
Chladné počasí si žádá něco pikantnějšího a smaženého. Tyto karbanátky jsou skvělou volbou! Hodí se třeba k omáčkám nebo do chlebu či housky jako hamburger.
Tyto super rychlé knedlíčky máte hotové do 5 minut a navíc jsou zcela bez mouky a lepku. Už stačí jen zalít nějakou dobrou omáčkou, přidat uzený tempeh či tofu a můžete hodovat!
Jednoduchá, rychlá a ohromně chutná je kaše z ovesných vloček, mrkve a dýňových semínek. A samozřejmě bez mléka a cukru!
Knedlík se nemusí vařit vždy ve vodě. Vyzkoušejte ho pro jednou napařit v páře.
Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z něj mají posilující vliv na naše zdraví.
Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.
Moc ráda vařím rýži s jáhlami. Kromě toho, že mi tato kombinace moc chutná, je to i dobrý způsob, jak dostat jáhly do strávníků, kteří jáhly moc nemusí. Ze zbytku rýže s jáhlami vznikl i tento knedlík. Nechte se...
Miluji houbovou polévku a když jsem našla v lednici zapomenuté žampiony, hned jsem přemýšlela, jak ji udělat zdravě. Chtěla jsem takovou tu bílou s kousky hub. Posuďte sami, jak se žampionová polévka podařila.
Pokud máte ještě dýni, je tento nákyp výborná a zdravá pochoutka. Dá se jíst jen tak samostatně na svačinu nebo s sebou, ale my ho máme rádi i místo přílohy k omáčce nebo k luštěninové kaši.
Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat krém nebo polevu a vznikne mnoho druhů cukroví. Tedy vlastně sladkoví, protože cukru tam není...
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Cítím se neskutečně lehčí a zmizelo i bušení srdce

Jaterik: Ahoj holky, moc děkuji za skvělý program. Vaření...

Bezlepkový semínkový chléb s rýží alias slaná bábovka

V posledních komentářích se objevily žádosti o recept na...

Živé vysílání “Jaro a detox”

Příští čtvrtek 1.3. ve 20:00 s vámi živě pobesedujeme...

Batátovo-čočková krémová polévka

Když použijete trochu čočky, batát a koření, vznikne výborná...

Krémová polévka z dýně a batátů

Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti...

Krásné Vánoce a šťastný nový rok

Hodně zdraví, smíchu, lásky a dobrého jídla vám přejí Eva...

Cuketové placičky

I na chalupě se dá vařit zdravě a stačí...

Bez vás bych byla ztracená

Martina: Díky za všechny vaše skvělé nápady, já bych...
video

Online vaření 1 – Květáková polévka, fazole na paprice, celozrnné noky a nishime

Online vaření z Jarní očisty. Pojďme společně uvařit něco...

Polévka z čerstvého špenátu

Sezóna špenátu už začala v květnu a proto by...

Švestkovo-bezinková marmeláda bez cukru

Tuhle kombinaci jsme prohlásili za naprostého marmeládového šampiona. Kombinace...

Jednoduchá česneková omáčka z cukety

Cuketová omáčka patří k rychlovkám, které vařím v létě...

Pohankový chléb kváskový

Pohankový kváskový chléb připravený v domácí pekárně je určený...

4ks kulaté tyrkysové prostírání

Pouze za cenu poštovného přenechám 4 ks kulaté prostírání...

Jak jsme s Helčou masopustily

Tak to dopadá, když se sejdeme s Helčou v...

Čočkový salát s řepou

Výborný teplý zdravý a kompletní salát plný vitamínů a...

Kosmetika Dulcia natural už i u nás

Často se nás ptáte, jakou přírodní kosmetiku bychom vám...

5 tipů, jak vybrat ten nejlepší meloun. Při každém nákupu!

Taky milujete vodní melouny? Ale který koupit? Bude lepší...

Je čerstvé ovoce a zelenina opravdu čerstvé?

Je čerstvé ovoce a zelenina vždycky tou nejlepší možnou...

Křupavé zelí s tofu

Výborné křupavé restované zelíčko je skvělou příloha k jakékoliv...
Téma: ABKM, pečené karbanátky, vločky z ovsa, děti od 1 roku, zdravá sladkost, petrželka, alergie na mléko, dětské recepty, sladkost, zeláky, zelí, slané občerstvení, dýňový nákyp, kakaové sušenky, topinambury, mikroflóra, fitness strava, sušený zázvor, karbanátky, topinambur, original JJ, placky z vloček, kurkuma, obilná kaše, bez lepku, top recepty, placičky, kokosový krém, s sebou, celozrnná mouka, knedlíčky, batátové cookies, bobkový list, cukroví, dýňové semínko, ovesný jogurt, probiotika, kvašení, hřiby, batáty, burizony, slaný nákyp, fermentace, rýžový sirup, ovesné vločky, nepečené cukroví, nákyp, sezóna jaro, bez mléka, koriandr, bílé zelí, zdravé sladkosti, ovesná kaše, jáhly, obiloviny, celer, zázvor, snídaňová kaše, sušenky bez lepku, karamel, ječmen, silvestr, střevní mikrobiom, rozinky, ovoce, raw, tyčinka, bezlepková dieta, na cesty, občerstvení, azuki, kakao, pšeničná mouka, daltová pasta, bez laktózy, batátové sušenky, vega, vegan jogurt, sezamové semínka, probiotické potraviny, kaše z vloček, střevo, chuť na sladké, slad, červená paprika, polévka s čočkou, pohankové vločky, kaše z ovsa, mandlové máslo, kmín, kokosová mouka, jáhlová kaše, rychlé občerstvení, řapíkatý celer, fazolové karbenátky, trávení, karbenátky, bezlepkové sušenky, cibule, sezam, silvestrovské pohoštění, jogurt bez mléka, houby, Video, mrkev, jak vyrobit rostlinný jogurt, svačina, sladěnka, mirin, vločkové placky, zelné placky, recepty pro děti, jablko, oat jogurt, rostlinné mléko, bez vejce, svačiny, pečené karbenátky, podzim, bezlepkové cookies, recepty ze zelí, čočková polévka, rostlinný jogurt, hlíva, citronová tráva, domácí jogurt, zdravé občerstvení, sladká paprika, bez masa, mandlpvé máslo, kvašené zelí, fazolové karbanátky, pečené placky, jogurt vegan, fermentované produkty, pečení, rýže, krémová polévka, karbenátky z fazolí, vločková kaše, fermentor, dezert bez lepku, čokoláda bez cukru, adzuki, vločky, večeře, alsan, jogurt, sladká chuť, zelí kysané

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?