Luxusní křehké křupavé těsto na sladké i slané pečení - koláče i quiche. S variantou i pro bezlepkáře.
Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela bez mouky, droždí i kvásku - zvládne ho upéct opravdu každý.
Karolínky jsou jednoduché a rychlé šťavnaté cukroví plné sladkých rozinek a marmelády. Hodí se nejen na Vánoce, ale i kdykoliv v průběhu roku, kdy máme chuť na něco zdravého a sladkého.
Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.
Tyto sušenky jsou skvělou náhradou nezdravých sušenek pro děti (i dospělé). Je v nich pyré z batátů a jablíčka a pokud vynecháte čokoládu, tak je můžete (s menšími úpravami) bez obav nabídnout i těm nejmenším dětem.
Ovesný jogurt (oat jogurt) je skvělou alternativou pro všechny, kteří si chtějí dopřát rostlinný jogurt, ale chtějí omezit sóju v jídelníčku. V jogurtovači je příprava tohoto jogurtu hračka, ale jde to i bez něj.
Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné děti.
Venku je opět zima a já dostala chuť na něco zahřívajícího, pečeného. Tak jsem si místo klasické obilné kaše udělala trošku netradiční zahřívací verzi - kaši pečenou. Tato kaše má křupavý propečený povrch a uvnitř je příjemně mokrá a...
Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna rostou zoubky. Sladké, syté tyčinky uspokojí touhu po čokoládě a jsou samozřejmě bez cukru.
Nestíháte už pečené cukroví? Vyrobte tyto nepečené sezamové kuličky, které máte do 10 minut hotové! Využijte do nich různé druhy oříšků a semínek, kakao a vanilku a různá přírodní barviva a máte hned na stole několik různých druhů.
Hlíva ústřičná skvěle nahradí dršťky. Skvělá polévka, která zachutná i "masožroutům".
Chladné počasí si žádá něco pikantnějšího a smaženého. Tyto karbanátky jsou skvělou volbou! Hodí se třeba k omáčkám nebo do chlebu či housky jako hamburger.
Tyto super rychlé knedlíčky máte hotové do 5 minut a navíc jsou zcela bez mouky a lepku. Už stačí jen zalít nějakou dobrou omáčkou, přidat uzený tempeh či tofu a můžete hodovat!
Jednoduchá, rychlá a ohromně chutná je kaše z ovesných vloček, mrkve a dýňových semínek. A samozřejmě bez mléka a cukru!
Knedlík se nemusí vařit vždy ve vodě. Vyzkoušejte ho pro jednou napařit v páře.
Kroupové knedlíky jsou velká lahoda a často s nimi překvapíte i ty, kteří zdravé výživě zrovna neholdují. Navíc ječmen a kroupy a krupky z něj mají posilující vliv na naše zdraví.
Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do polévky zapražila ovesné vločky. Všichni si přidávali, tak se hned dělím o recept.
Moc ráda vařím rýži s jáhlami. Kromě toho, že mi tato kombinace moc chutná, je to i dobrý způsob, jak dostat jáhly do strávníků, kteří jáhly moc nemusí. Ze zbytku rýže s jáhlami vznikl i tento knedlík. Nechte se...
Miluji houbovou polévku a když jsem našla v lednici zapomenuté žampiony, hned jsem přemýšlela, jak ji udělat zdravě. Chtěla jsem takovou tu bílou s kousky hub. Posuďte sami, jak se žampionová polévka podařila.
Pokud máte ještě dýni, je tento nákyp výborná a zdravá pochoutka. Dá se jíst jen tak samostatně na svačinu nebo s sebou, ale my ho máme rádi i místo přílohy k omáčce nebo k luštěninové kaši.
Jednoduchý videorecept recept na těsto, ze kterého uděláte výborné sušenky nebo vánoční cukroví. My jsme z jednoho těsta udělaly hned několik druhů. Stačí přidat krém nebo polevu a vznikne mnoho druhů cukroví. Tedy vlastně sladkoví, protože cukru tam není...
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Mám lepší a vypnutější pleť

Evča: Ahoj Evi, nevím, jestli to se patří, přesto...

Bezlepkový jídelníček

Právě vám zjistili alergii na lepek? Má s lepkem...
video

Domácí tofu sýr

Natural tofu naložené v miso pastě svou chutí a...

Nákup pro jarní detox v e-shopu 2kukuřice

Chystáte se na jarní detox? Máme pro vás super...

Umeboši švestičky – první pomoc nejen při nevolnosti

Umeboši švestičky jsou základní součástí přírodní lékárničky první pomoci...

Grilované polentové kostky po indicku

Grilovaná polenta v téhle podobě hravě strčí do kapsy...
video

Pečené dýňové plátky

Kdykoli mě někdo viděl připravovat pečené dýňové plátky, ozývalo...

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

Miluji miso pastu a našla jsem pro ni uplatnění...

“Bramborová” kaše z květáku s karamelizovanou cibulkou

1 menší celý květák 6 lžic mandlového mléka ...

Důležitost bílkovin v naší stravě

Bílkoviny jsou potřeba nejen pro období růstu u dětí,...

Pražené ořechy s kustovnicí

Kustovnice a ořechy spolu vytváří lahodnou a výživnou svačinu....

Nejlepší polévka. Kluci vylízali i hrnec a vaříme ji i dnes

Michaela: Prý nejlepší polévka světa a to došel zázvor....

Těstoviny s cuketovými proužky

Těstoviny patří většinou u dětí mezi nejoblíbenější jídlo a...

Rozmarýnová zelená čočka s řasou hiziky, mrkví a zelím

Dnes jsme měli k obědu zelenou čočku se zeleninou....
video

Brownie

Špičkový čokoládový dort.

Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.

Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....

Nejrychlejší hummus – z červené čočky

Nejrychlejší varianta na hummus je z půlené červené čočky!...

Vaření dle JJ je jednoduché a nejsem unavená, takže to jde samo

Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to...

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky....
Téma: naložené zelí, Vánoce, čerstvý hrášek, zdravé občerstvení, bobkový list, jak udělat semínkový chléb, oregáno, ovesné vločky, hrozinky, asijské koření, sladká paprika, mandle, svačina, cookies bez lepku, Klub Jíme Jinak, kakao, česnek, mirin, kaše nasladko, ovesné karolínky, zelí kysané, recepty ze zelí, jogurt vegan, kokosový olej, dětské sušenky, lněná semínka, mandlpvé máslo, placky z vloček, čokoládové pecičky, citrónová kůra, houby, zeleninové koule, rostlinné máslo, kaše z vloček, fitness strava, bez droždí, slunečnice, karbanátky, bez laktózy, džem, karbenátky z fazolí, chléb se semínky, hlíva ústřičná, rozinky, cukroví bez pečení, kaše, original JJ, ořechy, pečení bez lepku, vegan, fitness trava, sladká chuť, pohoštění, mikrobiom, cukroví, knedlíky, dýňová semínka, celozrnné cukroví, mandlové máslo, těsto na koláč, kmín, tyčinka, pohanková mouka, cibule, obiloviny, masové kuličky, vločky, cizrnové kuličky, kakaové sušenky, zeláky, len, vitariántví, petržel, cizrna, jáhly, cukroví bez cukru, karob, snídaně, chia, na cesty, recept na ikea kuličky, těsto bez lepku, chléb ze semínek, ovesný jogurt, semínka, křehké těsto, fermentované produkty, čokoláda, petrželka, kadeřavá kapusta, zelné placky, adzuki, azuki, batáty, hřiby, karolínky, kapusta, ječmen, polévka z čočky, bílé zelí, jogurty, recepty pro děti, silvestr, na výlet, probiotické potraviny, slané občerstvení, bez masa, rychlý chléb, jak udělat jogurt, chia vejce, celozrnné pečivo, děti a sladkosti, perníkové sušenky, pšeničná mouka, rychlé občerstvení, svačinka, topinambur, vločkové placky, bez vejce, zelí recepty, sezamové semínka, bezlepkové sušenky, fermentované potraviny, veganství, cookies z pohankové mouky, ABKM, slunečnicová semínka, co snídat, květák, těsto na quiche, celiakie, jogurtovač, sezóna zima, jogurt z ovsa, online kurz Vánoce jinak, raw food, trouba, rostlinná smetana, rostlinné mléko, lněné vejce, dýňový nákyp, bezlepková dieta, sladkost, červená paprika, jáhlová kaše, děti, citronová tráva, vegan jogurt, kvašené zelí, majoránka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?